誰能教我做飯?
1.螞蟻爬樹
原料:瘦肉100g,粉絲100g。
調料:醬油15g,鹽1g,料酒10g,味精1g,蔥姜5g,濕澱粉25g。
方法:(1)將豬肉切成綠豆大小的顆粒。將粉絲浸泡在熱水中。將洋蔥和姜切碎。(2)炒鍋放油40克,燒至四成熱,放入肉炒至半熟,放入蔥、姜,翻炒片刻,放入醬油、鹽、味精、料酒、適量水、粉條,燒開後勾芡,倒入少許明油,翻勺即可食用。
2.油炸蝦和雞蛋
食材:鮮蝦二兩,雞蛋三個。調料:精鹽壹元五角,素菜五分,花椒水少許,蔥花。
做法:將蝦切片放入碗中,打入雞蛋,加入鹽、紹興酒、味噌和蔥花拌勻。(2)在炒勺裏放壹片半油,燒熱,把調好的雞蛋汁倒入勺子裏,用勺子不斷攪拌。取出勺子,直到雞蛋成片狀,蝦片熟了。特點:好吃又好喝。
3.糖醋木耳
原料:黑木耳50g,菱角100g,精鹽、味精、糖、醋、澱粉、香油各適量。
方法:泡發木耳,菱角去皮切片。燒熱壹大勺香油,將木耳和菱角壹起翻炒,加入調料燒開,用濕澱粉勾芡,取出勺子裝盤。
4.香菜炒肉絲
主料:肉絲250克、香菜150克、大豆油150克、料酒25克、醋10、鹽2克、味精7克、蔥絲、姜絲、蒜片2克、香油10。迪克。
做法:肚絲洗凈,香菜切寸。將所有原料混合成果汁。壹湯匙放油,燒至六成熱,倒入肚絲和調味汁,翻炒均勻,勺內倒出香油。
5.蒸豬排
材料:排骨500克,植物油60克,1根蔥,2片姜,鹽,酒,胡椒粉,味噌,面粉25克。
做法:將排骨剁成半厘米厚的塊,將所有調料加入鍋中,拌勻,靜置10分鐘。燒熱炒勺放油,用面粉拍打排骨兩面,放入油中略炸(不要全熟),鏟出,擺盤入屜蒸。把腌排骨的鹵汁放在火上調好味,勾芡後澆在排骨上。
拔土豆
配料:土豆壹斤,糖兩盎司。
制法:土豆去皮,切成滾刀塊;用熟油翻炒勺子,加熱五層;加入土豆塊,用小火煎至微黃時取出。把炒勺的剩油倒掉,加半勺水,加糖,熬成糖漿,放入炒好的土豆,翻勻,取出勺子。
7.油炸豬肉
原料:瘦豬肉四兩。調料:香油壹元,味噌五分錢,糖半分錢,脆皮四元,醬油三錢壹元,紹興酒壹元,蒜片姜末少許。
方法:(1)。把肉片切成兩半厚度的薄片,壹寸寬壹寸長,用精鹽和紹興酒餵壹會兒,然後用澱粉糊,或者撒壹層幹面粉。(2)將紹興酒、素餐、白糖、醬油、醋、少許水澱粉放入小碗中腌制成汁。(3)壹大勺放油,加熱六七層,將肉片放入壹大勺,炸至皮稍硬。油溫再次升至七層熱時,將肉片放入勺中,炸至酥脆後倒入漏勺中。(4)原勺少留油,放入姜末、蒜片、炒肉片,再將適量的醬料加入勺中,快速翻幾下,將香油從勺中滴出,放入盤中。
特點:酸甜可口,酥脆可口。
8.釀茄子
食材:茄子壹斤,豬肉兩塊半。調料:醬油兩塊錢,精鹽壹塊錢,素菜兩塊錢,香油兩塊錢,面粉壹兩塊錢,蔥姜少許。
方法:(1)。將肉剁成細餡,加入醬油、精鹽、素菜、香油和蔥姜末拌勻。面粉用水搗碎。(2)將茄子去皮,沿長度切成五寬夾,然後將拌好的肉釀入茄子中。(3)將釀好的茄子用面糊封口。將勺子裏的油放松,加熱到七成時,將茄子夾紮成虎皮色,放入碗中,放入抽屜蒸熟,扣入盤中。(4)勺裏放兩勺鮮湯,加精鹽和味精,調好味,用水澱粉勾汁,滴點香油,澆在茄子上。
9.白肉
材料:腰肉牛排半斤,酸菜兩盎司,細粉壹盎司,幹海苔兩盎司。調料:精鹽壹塊錢,味噌兩塊錢,韭菜兩塊錢,豆腐腦半塊。
方法:(1)。刮去裏脊牛排的皮,煮熟後切成四英寸長的片。酸菜切片,切成細絲,洗凈瀝幹。泡幹海苔和細粉。(2)將肉湯煮沸,撇去浮沫,加入酸菜絲、幹米飯、白肉片、精鹽,煮三分鐘,加入細粉和素飯,小火燉幾分鐘。吃的時候蘸腐乳韭菜醬。
特點:酸菜脆嫩,肥而不膩,味道鮮美。
10.金鼓肉卷
材料:雞胸肉300克,雞蛋8個。材料:12韭菜,80g蝦仁。
調料:500克熟大豆油耗80克,味精5克,鹽4克,五香粉5克,澱粉80克。
做法:(1)雞肉切絲,蝦做成菱形,加入2個蛋清,用味噌、鹽、少許五香粉、澱粉做成餡。(2)在4個雞蛋和2個蛋黃中加入少許澱粉,鋪上6層雞蛋皮。(3)將蛋皮從中間切開,包好調好的餡料放入1韭菜卷,***12卷。將剩下的雞蛋打勻,加入少許澱粉調成糊狀。(4)大勺加油,燒至七成熱。把蛋卷掛起來,糊上。用勺子炒好後換刀裝盤做點綴。
特點:色澤金黃,內嫩外嫩,酥脆可口。
11.烤肉部分
材料:瘦豬肉四兩。食材:黃瓜兩塊錢,冬筍兩塊錢。
調料:香油、澱粉、味噌、醬油、醋、白糖、紹興酒、鹽、蔥、姜、蒜。
做法:(1)先把肉切成分塊,然後切成寬五長八的兩斜段,用紹興酒和精鹽餵壹會兒,再用澱粉和香油拌壹下。(2)在小碗中加入紹酒、香油、白糖、醋、素菜、醬油、澱粉腌制成汁。(3)勺中的醬料使油變寬,燒至七層熱時,肉段在勺中炸至金黃酥脆,然後取出。(4)壹湯匙裏少留底油,把蔥、姜、蒜、黃瓜片、冬筍炒幾下,放入炒好的肉塊,再炒出合適的汁液。用勺子蘸壹下,翻幾下,從勺子裏滴出麻油,放在盤子裏。
特點:外脆裏嫩,好吃。
12.炒白肉
食材:帶皮五花肉壹斤。食材:大蔥二兩。調料:油七分,醬油五分,醋兩分,糖五分,味噌五分。
做法:(1)選擇兩寸寬的肉塊,用刀把皮刮幹凈,放入鍋中,八成爛時取出冷卻,切成壹分鐘厚的薄片。將蔥切片,切成斜段或絲。(2)肉片焯水,撈出清洗幹凈(如果用生肉片,可以用七成熱的寬油炸)。(3)在炒勺中加入七錢油,加熱後放入蔥段,將白肉翻炒幾下,然後加入醬油、醋、糖、味噌,攪拌均勻即可出勺。
特點:風味濃郁,肥而不膩。
13.炒雞蛋和青椒
食材:雞蛋三個,青椒三兩。調料:精鹽25元,素三錢,香油,蔥姜少許。
做法:(1)將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。青椒洗凈,去籽,切成細絲。(2)炒勺加入七錢油,加熱將蛋液炒成蛋花後倒出。原勺加五元油,炒蔥姜末,放入青椒絲和精鹽,炒幾下,再放入蛋清和素飯,淋些香油即可食用。
特點:雞蛋金黃,青椒脆嫩,鮮香適口。
14.蔥爆肉
材料:瘦肉四兩,白蔥壹兩。食材:香油壹塊錢,甜面醬壹塊錢,味噌五毛錢,醋三毛錢,醬油五毛錢,花椒水,鹽少許。
做法:(1)把肉切成壹片半厚的薄片,拌上面糊和少許香油漿。所有四瓣壹寸長的斜絲都是蔥。(2)在壹湯匙中加入適量的油,用大火加熱。肉片翻炒五下時,快速翻炒幾下洋蔥,加入調料和香油即可食用。
特點:肉質嫩脆,清香可口。
15.混合裏脊絲
材料:豬裏脊肉200克,青筍克,香油,芥末,鹽,味精,花椒油和辣椒油各少許。
做法:裏脊肉分別切成絲。在壹湯匙中加入適量的水。煮的時候先放入裏脊肉絲,然後焯壹下青筍絲,放入冷水中晾幹裝盤。加入鹽、味精、花椒油、辣椒油、香油、芥末。(芥末必須在沸水中煮)
16.油甘尖
主料:豬肝、木耳、冬筍、蔬菜。
調料:三錢、九韶、醋、糖、醬油、三錢、鹽、澱粉、蔥、姜、蒜。
做法:(1)豬肝切成壹分厚、五分寬、壹寸長的塊。木耳挑洗幹凈,冬筍和青菜切片,開水焯壹下備用。(2)將紹酒、醬油、香醋、白糖、味精、精鹽、水澱粉放入小碗中調成汁備用。(3)放松勺子裏的油。八成熱時,將肝切片放入勺中,滑出控油。(4)勺中留少量油,蔥、姜、蒜翻炒幾下,加入配料和肝片,將調好的汁拌勻。倒入勺子,翻炒均勻,將香油倒出勺子。
特點:色澤紫紅色,清新爽滑。
17.油炸蝦球
材料:蝦五兩。材料:肥豬肉壹兩片,雞蛋壹個,面包糠壹片半。調料:九韶、味精、胡椒粉、少許精鹽。
做法:(1)將蝦、豬肉剁成細泥,用紹興酒、素飯、蔥、姜末、精鹽、胡椒粉、雞蛋、澱粉餵飽,攪拌均勻,擠成蛋黃大小的丸子,蘸面包屑。(2)將油放入壹湯匙中。當加熱到七成時,將蝦肉丸放入壹湯匙中,煎至金黃色,取出放入盤中。
特點:色澤金黃,酥、嫩、香。
18.白肉火鍋
做法:(1)選擇五花三層無骨無皮的豬肉,用黃白色火焰將皮面朝下烤至棕色,用溫水浸泡30分鐘,刮去皮,然後將冷水放入鍋中,先用大火燒開,再用小火煨至八成熟,然後冷卻,將肉壓平,用鋸子刀切大塊薄如紙。(2)火鍋放入雞湯或肉湯,視情況加入海鮮,準備酸菜絲和粉條。放鍋料時,以酸菜絲為底,粉條肉片均勻裝框,偶爾點綴海鮮。(3)壹般鍋裏不加調料。如果口重,只加精鹽;其他調味品可以加到拼盤裏。
19.水晶彎頭
材料:豬肘壹個(2斤左右)。
配料:豬皮三兩。調料:素菜五分,紹興酒壹半,精鹽,蔥姜蒜少許。
做法:將肘關節的棒骨取出,用刀刮幹凈,放入盆中。將皮放入水中煮五分鐘,撈出,刮掉皮和皮裏面的脂肪,放入肘盆中,加入4斤左右的雞湯,加入蔥、姜、紹酒、精鹽、味精,放入蒸鍋蒸熟,撈出蔥、姜、皮,放涼。吃的時候切片打碼。
20.嫩煎肝尖
材料:豬肝500克,雞蛋2個,鹽,味精,胡椒粉,玉米粉。
做法:(1)豬肝切片,用精鹽、味精、胡椒粉腌制備用。(2)將雞蛋放入碗中攪拌,與玉米粉混合成糊狀。(3)鍋中放油,將豬肝糊,依次放入熱油中炸熟。
21.紅燒肚。
配料:熟豬肚六兩。配料:青椒和熟火腿。調料:紅辣椒油兩元,香油兩元,香精三分,精鹽、香醋、蒜各少許。
做法:(1)豬肚、青椒用開水燙壹下,然後細細切絲。火腿切片。(2)肉絲肚在菜底打碼,中間是青椒絲,上面是火腿絲。整道菜是橋面的形狀,上面是蒜末。將調料攪拌均勻,上桌前倒上即可。
22.五香熏蛋
食材:12雞蛋。調料:糖五元,八角三瓣,濕茶胡椒粉少許,精鹽三分,香油壹元。
做法:(1)雞蛋洗凈,放入冷水鍋中(水已沒過雞蛋),用小火煮至五成熟,然後取出剝去蛋殼。(2)將雞蛋放入溫水鍋中,加入鹽、八角、花椒等調料,小火煮。
23.腌雞肉
食材:1斤重的雞壹只,精鹽適量,花椒面半錢,大料面兩錢。
做法:將活雞宰殺、去毛、清洗幹凈,用胡椒面、大料面、鹽擦勻,放入冰箱冷藏兩天。腌料洗凈,放在盤子裏,放在抽屜裏蒸。
24.肉炒酸菜
材料:150克幹凈的豬肉和500克幹凈的酸菜。調料:蔥絲2元,調味油2元,姜絲和醬油1元,熟豬油75克,精鹽和香精5分。
做法:(1)把肉切成兩寸長五厘米粗的方絲。酸菜切片,溫水洗凈,擠幹凈水。(2)將炒勺放在火上加熱,加入熟豬油,將蔥姜絲炒熟,將肉絲翻炒,八成熟時加入醬油、精鹽、味噌,將酸菜絲翻炒,小火煨3-5分鐘,將調味油從勺中倒出。
特點:鮮脆微酸,東北風味。
25.醋炒土豆
食材:土豆500克。調料:大豆油35g,醋35g,精鹽7g,花椒10片,蔥15g,姜絲,蒜片。
制法:土豆去皮洗凈,切成細絲,洗去澱粉,控水。加入壹湯匙油,大火加熱至六成,先放入辣椒炒熟,再放入蔥、姜、蒜絲炒熟,用勺子翻炒土豆絲,加入醋和鹽炒熟。
26.拉制的蘋果
原料:蘋果350克。調料:白糖150g,濕澱粉7元,雞蛋壹個,大豆油750g,面粉適量。
做法:(1)蘋果去皮去核,切成橙瓣。(2)將濕澱粉放入碗中,加入雞蛋、油和面粉,制成酥脆的糊狀。(3)當勺子裏的油燒到七成熱時,把蘋果壹塊壹塊滾成脆糊,炸到八成熟,取出,倒出油。(4)勺中加入少許油,放入白糖燒開(約160度,以拉出糖絲為準),將炒好的蘋果倒入勺中快速翻面,掛上糖漿,裝盤。
27.猴子戴帽子
材料:肉三兩,煎油七元,精鹽適量,姜米壹元,雞蛋壹個,醬油兩元,水粉三錢。
做法:將肉剁碎,加入醬油、鹽、水粉、姜,攪拌成餡,擠成棗大的丸子,放入五成熱油中炸至紅色。將雞蛋攤成皮,蓋在肉丸上。
28.幹炸裏脊
材料:裏脊肉400克。調料:濕澱粉125g,熟豬油750g,香油10g,精鹽5分,味精3分,胡椒面少許。
做法:(1)把裏脊肉切成五塊,放在盤子裏。(2)將濕澱粉放入小鍋中,加入精鹽、味精、胡椒面,再加入香油調成糊狀。(3)將煮熟的豬油加入勺子中,加熱至六成熱。將裏脊壹張壹張掛上面糊,放入油鍋炸熟,撈出裝盤。
特點:裏嫩外嫩。
29.猴子在柱子上
做法:(1)蒜表切寸,水焯水,趁熱卷米線。(2)在蛋糊中加入鹽和蒜,攪拌均勻。(3)用勺子將少量油加熱至四成熱,將蒜泥放入其中。用筷子翻炒。
30.肉絲刺痛
材料:熟肉絲100克,刺頭(皮)600克。調料:精鹽7分,味精5分,花椒油3元,姜絲5分,香菜1元。
做法:將刺切成細絲,用溫水洗凈沈澱物,用冷水沖洗兩遍,用七成熱水燙壹下,控制含水量,放入盆中,放入肉絲,加入精鹽、味精、花椒油、姜絲、香菜等。,拌勻,即可食用。
特點:鮮、脆、爽。
31.炒豬肉片
做法:(1)肉切成小塊,蕓豆切成斜馬蹄形片,蒜臺切成寸,蔥切成段,姜蒜切成米。(2)在肉中加入醬油,用油加熱勺子。勺子熱了,放入熱油,快速翻炒肉片。待肉片微微變色後,在勺底放入蔥、姜、蒜,再放入配菜和醬油炒透。
32.肘花
主料:熟肘子肉四盎司,香精兩份,花椒油兩份,醋壹份,醬油四份。
做法:將肉切成壹寸兩分長的大塊,加入調料拌勻。
33.芥菜花混合肘花
主料:四盎司熟肘子肉、少許芥末花、香油三錢、四美元醬油和兩美元醋。
做法:將肘子花切成大片,加入調料拌勻。
34.豬肉片
主料:肉片、蕓豆和蓮藕片、洋蔥片、姜和大蒜片。
做法:肉片放入蔥、姜、蒜,翻炒幾片,放入蔬菜、醋、醬油、高湯攪拌均勻。
35.爆三種
主料:心、腰、肉切片,蔬菜切片,蔥切段,姜、蒜切米。
做法:將底油放入勺子中,將心、腰、肉片壹起放入勺子中翻炒幾下,放入蔥、姜、蒜翻炒均勻,加入醋、裏子菜、料酒,翻炒均勻,將油從勺子中倒出。
36.幹炸肥腸
主料:熟肥腸四兩,幹粉六兩,精鹽適量,炸油六兩,醬油二兩。
做法:將肥腸切成斜馬蹄形片,用開水焯壹下,控水,加入澱粉、精鹽、醬油,均勻抓勻。然後用五成熱油炸熟,放在盤子裏。
37.炒肉絲
主料:肥肉和瘦肉各400克。蔥絲50克。姜末、胡椒粉、味精、鹽、醬油、食用油。
做法:將肥瘦相間的肉切成大片,再切成4厘米長、半厘米寬的絲。在炒勺中加入大豆油,加熱至六成熱。用姜末炒肉絲。肉絲變白後,加入其他調料翻炒至熟。
38.香辣肉絲
主料:瘦豬肉250g,豬油100g,花椒10g,香油10g,味噌少許,鹽,料酒,紅辣椒。
做法:豬肉切絲,紅辣椒切絲。鍋內豬油加熱,鍋內肉絲翻炒至變黃,將辣椒絲、花椒粒、鹽、料酒、素菜翻炒入味,撈出花椒粒,將香油滴入盤中。
39.雞蛋炒肉絲
主料:雞蛋4個,肉絲50克。熟豬油35g,醬油5g,料酒8g,精鹽1g,味精1g,高湯100g。
做法:雞蛋打碎後,加入鹽和味噌拌勻。熱鍋放油,放入肉絲翻炒透,然後倒入雞蛋翻炒。雞蛋結塊後,翻面,加入料酒、醬油和高湯,煮2-3分鐘。
40.紅燒三絲
主料:白豬肉絲100g,海參絲150g,竹筍絲100g,大豆油40g,蔥2g,姜末2g,醬油25g,料酒15g,白糖3g,鹽3g,味精5g,水澱粉75g,香油。
做法:把勺子裏的水瀝幹,燙三條線控水。將豆油、蔥、姜放入原勺中,料酒,加湯、醬油、糖、鹽、素菜,加入三絲,燒開後去浮粉,勾芡,淋香油。
41.茶飯
將適量茶葉用開水浸泡幾分鐘,過濾後加入大米煮。具有治療心血管疾病、預防癌癥、預防胃腸道傳染病和減肥的作用。
42.姜汁牛肉飯
將新鮮牛肉剁成肉末,加入姜汁、醬油、花生油等。並攪拌均勻。鍋裏的米飯快熟的時候,倒入鍋裏燉15分鐘再吃。經常食用具有散寒健胃、補中益氣、強筋壯骨、消除水腫的功效。
43.洋蔥米飯
燒開水,加入蔥花、鹽和米飯,小火煮。具有特殊的香味,具有擴張血管、降血壓、降血糖、預防腸道傳染病、健胃助消化的功效。
44.黃精燉飯
將玉竹5克切碎,海帶、魚肉切段,芹菜25克左右切長條。將大米放入鍋中,加入水、醬油、鹽和甜酒,攪拌均勻,加入黃精、海帶、魚塊和芹菜,煮熟。經常食用有美容、抗衰老的功效。
45.揚州炒飯
燒少量油,將剩菜加水翻炒,放入蔥、胡蘿蔔、火腿腸、四季豆,放入胡椒面、鹽、味精。
46.雞絲面
面條煮好了。將香菇、雞絲、蔥花、醬油、鹽、花椒粉、味精、香油、蒜苗(切塊)用大湯匙炒香,鋪在面條上。
47.丹丹面館
材料:意大利面500克,豌豆苗50克,芝麻醬50克,醬油60克,醋25克,素菜5克,蒜泥20克,蔥花15克,紅油100克,雞湯30克,花椒籽10克,胡椒粉少許。
做法:將芝麻醬與醬油、醋、雞湯混合,加入味噌、蒜泥、蔥花、紅油、花椒籽、花椒粉制成調料。鍋燒開,放入面條,煮熟,撈出,放入碗中,澆上調料,然後將豌豆苗燙壹下,放在面條上。
特點:面黃、湯紅、鮮、辣、香。
48.桂花炒飯
材料:面條200克,雞蛋2個,菜絲100克,醬油和素菜適量,蔥花少許,食用油500克。
做法:(1)面條煮至六成熟時,取出用冷水沖淋,控幹,用少許油拌勻;鍋內放油500克至八成熱,放入面條,炸至金棕色酥脆,取出裝盤。(2)鍋中留少許油,倒入打散的雞蛋,煎熟,煎好後倒入碗中。(3)鍋內熱油,放入蔥花,翻炒蔬菜絲,加入調料,將雞蛋倒入鍋中。加點水,翻炒幾下。直接倒在面上。或者將面條倒入鍋中,拌勻,快速上桌。兩種方法都要炒,炒,混。時間長了,面條變軟了,不脆了。
49.蘑菇炒飯
材料:米飯300g,牛肉末100g,香菇50g,生香菇4個,金針菇50g,醬油15g,精鹽4g,胡椒粉少許,大豆油適量。
做法:(1)香菇洗凈,去蒂,切成黃豆大小的顆粒。生蘑菇洗凈切片。金針菇去根,切成兩段。(2)炒勺用油加熱,放入牛肉末,用大火快速翻炒,待肉變色散開後加入醬油快速翻炒。將三種蘑菇倒入鍋中,用大火快速翻炒,水沒出來前撈出。(3)原勺放油30克,將米飯倒入鍋中翻炒,再將香菇倒入翻炒,加入精鹽和胡椒粉即可食用。
肉餡餅
將豬肉剁碎,加入蔥花、醬油、鹽、花椒粉和澱粉,煨熟,加水,攪拌,做成餅,油炸。
51.水煮牛肉(1)
材料:牛肉切成薄片,用鹽2克、料酒2克、濕澱粉拌勻。材料:蒜苗和芹菜切段。生菜切片。
方法:(1)。鍋燒熱,放25g混合油燒熱,辣椒離火炸變色,加少許辣椒炒熟,取出切碎,做成“椒麻”。(2)鍋中加熱混合油25克,放入蒜苗、芹菜、生菜炒熟,加入1克鹽,放在盤子底部。(3)另起鍋大火,放入50g混合油,煮至四層熟,放入豆瓣醬炒香,放入姜末和蒜末炒香,再放入高湯和料酒。煮沸後去除粗渣,加入1g鹽和醬油,然後加入牛肉片,用筷子輕輕分散。牛肉煮熟,湯汁濃縮後,放味精,倒在菜上,撒上胡椒粉和蔥花,倒入50克加熱到七層的混合油。
52.水煮牛肉(2)
主料:牛肉、蒜苗、芹菜和生菜。調料:鹽4g、料酒2g、濕澱粉適量、幹辣椒、胡椒粉、姜末、蒜末、高湯、料酒。
做法:(1)牛肉橫切片,用2g鹽、2g料酒、濕澱粉拌勻。將蒜苗和芹菜切成段。生菜切片。(2)將25克混合油放入鍋中加熱,將幹辣椒炒至變色,放入花椒略炒,撈出壹起剁碎。(3)鍋內熱25克混合油,放入蒜苗、芹菜、生菜翻炒,加入1克鹽,放在盤底。(4)另起鍋大火,放入50g混合油燒至四成熱,放入豆瓣醬炒香,放入姜末和蒜末,放入高湯和料酒,燒開後去粗渣,放入1g鹽和醬油,放入牛肉片,底部翻炒。牛肉熟了,湯濃了,放味精,倒在菜上,撒上胡椒粉,蔥花,淋上香油。
53.土豆烤牛肉
食材:牛肉半斤,土豆三兩。調料:醬油、精鹽、味噌、蔥姜、大料、少許澱粉。
做法:(1)將牛肉煮熟,切成小塊。土豆去皮,切成滾刀塊,煎熟。(2)將壹碗煮好的牛肉湯放入勺子中,加入醬油、大料、蔥姜和精鹽,然後將牛肉塊和炸好的土豆塊放入勺子中煮開,加入香精,用澱粉勾芡汁。
特點:牛肉呈金黃色,土豆呈金黃色,酥脆可口。
54.洋蔥炒羊肉
材料:羊肉片250克。調料:料酒10g,醬油10g,精鹽,味精,澱粉,蔥。
做法:肉片用料酒、醬油、精鹽、味精、水澱粉,蔥切成長長的馬耳段備用。鍋裏燒熱油,下肉片翻炒,然後放入蔥,下料酒、醬油、精鹽、素菜,炒勻。不要攪拌太久。
55.幹炸牛排
主料:牛柳、洋蔥、胡蘿蔔、面包屑、雞蛋、面粉。調料:大豆油、鹽、糖、澱粉、味精、胡椒面、花椒油。
做法:(1)牛肉去皮去筋,切成厚1 cm的大塊,肉片上切十花刀,放入碗中加鹽、味噌、胡椒面,煨好。將洋蔥和胡蘿蔔切成丁。在碗裏攪拌雞蛋。(2)勺子裏熱油,牛肉片均勻沾面粉,掛蛋糊,再沾面包屑,放入勺子裏煎至金黃色。把煎好的牛排切成手指寬的條,放在盤子裏。(3)用底油熱壹勺,炒香蔥、胡蘿蔔,加鹽、糖、湯燒開,點素菜,勾芡,淋上花椒油,澆在牛排上。
特點:色澤金黃,肉質鮮嫩。
56.米粉牛肉
主料:牛肉1000克,生米100克,腐乳半塊。
調料:米粉、醬油、甜面醬、白糖、胡椒面、精鹽、料酒和味精、少許八角和桂皮。
做法:將生米用八角、桂皮炒至焦黃,搗成米粉。去筋牛肉,切成寬4cm、長6cm的大塊,加入腐乳、醬油、甜面醬、白糖、花椒面、精鹽、料酒、味噌、米粉,拌勻,用高壓鍋在盤中蒸整齊,撒上壹些香菜粉。
57.紅煨牛肉
主料:牛肉1000克,調料:花椒、大料各5克(小袋包裝),蔥姜各20克,精鹽20克,味精5克,香菜10克,香油10克,紹興酒15克。
做法:將牛肉切成3厘米的方塊。取壹個勺子,加入1500g水燒開。將牛肉放入鍋中,煮沸後撇去浮粉,放入花椒、蔥、姜,加蓋。煨壹個小時後,加鹽,再燉至熟,挑出花椒大料包、蔥段、姜段,加入味噌、香油、紹興酒,放入碗中,撒上香菜粉。
58.烤牛肉條
原料:熟牛肉。調料:油、鹽、醬油、蔥蒜片、姜末、胡椒粉、大料、味精、澱粉。
方法:將熟牛肉切成6厘米長,1厘米見方的條狀,用開水燙壹下,撈出,控水。燒熱壹大勺油,用炒鍋放入蔥、姜、蒜,放入牛肉條和各種調料,放入湯汁燒開,撇去浮粉,蓋上鍋蓋,小火煨至肉湯濃稠,挑出花椒、大料,加香精,水澱粉勾芡,取出勺子放盤內。
59.八寶蒸甲魚
材料:活甲魚1只(重750克),水泡海參15克,水泡幹貝15克,水泡蓮子15克,泡糯米15克,瘦豬肉15克,黃餅15克。調料:精鹽40g,濕澱粉25g,紹興酒15g,姜絲15g,姜片15g,蔥10g,花椒20個,清湯1000g。
做法:(1)將活甲魚放在木箱上,背部朝下,腹部朝上。當它伸出頭來,準備翻身時,迅速割下它的頭,提起來控制血,放入沸騰的鍋中,略燙壹下,然後放入冷水中,刮掉它的黑皮(不要弄破裙子),揭開它的蓋子,取出內臟,剁掉它的尖爪,用清水沖洗幹凈,放入大碗中。(2)將海參、豬肉、餅、冬筍、香菇切成0.6厘米見方的丁,與扇貝、蓮子、糯米壹起放入甲魚胸前,再倒入精鹽、清酒、甲魚膽混合的汁液,上、中、下三層放上姜絲,蓋上甲魚,將雞、豬肘肉放在甲魚上。(3)將甲魚碗放入蒸鍋蒸3-4小時後取出,取雞精、豬肘、蔥、姜。將甲魚的湯用武火煮沸,用濕澱粉勾芡,即可食用。
特點:體完整,肉質脆嫩醇厚,八寶餡色味和諧,醬料潔白有光澤。
60.糖醋排骨
食材:豬排。配料:鹹菜。調料:白糖、醋、清湯、醬油、蔥絲、香油。
做法:用砍刀將排骨剁成長段,放入鍋中,用開水焯透。將泡菜切成薄片。炒鍋放油,八成熱時放入排骨,撈出放入碗中炸至紅色時放入清湯,入籠蒸五下取出。炒鍋內放入香油、白糖至雞肉呈血紅色,放入姜絲、醋、醬油、白糖煮熟,倒入排骨和湯汁,小火煨至湯汁耗盡,放入腌瓜和香油,攪拌均勻。