蜜糖泡柑桔的正確方法蜜糖泡柑桔怎麽泡

1、柑橘蜜最簡單的吃法時直接用勺子舀著吃，但直接吃純柑橘蜜易使人產生甜膩感，因此柑橘蜜最普遍的吃法是沖蜂蜜水，沖蜂蜜水時只需將柑橘蜜用溫開水沖勻即可飲用，也可與檸檬、山楂、紅棗等搭配沖，但不管怎麽做都要確保加柑橘蜜時水溫不超過60℃。

2、柑橘蜜的食用時間雖然沒有嚴格要求，但長期空腹喝柑橘蜜對胃腸健康不利，原因是柑橘蜜中富含有機酸等酸性物質，加之喝柑橘蜜還能促使胃部大量的分泌胃酸，因此柑橘蜜壹般建議在飯後1～2小時喝，另外晚上睡覺前1～2小時喝柑橘蜜也能改善睡眠質量。