好吃的白蘿蔔羊肉湯要如何做
“要想長壽,常吃羊肉”。吃羊肉容不僅容易消化,而且多吃羊肉還能夠有效的提高身體素質、促進血液回圈、增強禦寒能力、提高抗疾病毒的能力。蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。妳喜歡自己動手做白蘿蔔羊肉湯?妳知道如何做出可口好吃的白蘿蔔羊肉湯嗎?下面就讓我給妳介紹壹下?
白蘿蔔羊肉湯好吃做法壹
菜譜簡介 羊肉濃香軟爛,蘿蔔爽口易嚼。
白蘿蔔羊肉湯材料
主料:羊肉瘦250克,白蘿蔔200克,
調料:料酒10克,姜5克,鹽3克,醬油5克,雞精1克,胡椒粉2克
白蘿蔔羊肉湯做法
1.將白蘿蔔去皮,切斧頭形塊;
2.將羊肉洗凈,抹幹水分,切方形塊,加料酒拌勻略腌;
3.羊肉用滾水焯過,撈出備用;
4.把除雞精、胡椒粉外全部材料放入湯煲內,煲至羊肉、蘿蔔熟爛;
5.去掉姜片,調入其余味料,拌勻即成。
白蘿蔔羊肉湯好吃做法二
白蘿蔔羊肉湯材料
用料熟羊肉300克,蘿蔔200克,生姜、香菜、精鹽、胡椒粉、醋各適量。
白蘿蔔羊肉湯做法
1、熟羊肉洗凈,切成2厘米見方的小塊。
2、蘿蔔洗凈,切成3厘米見方的小塊。香菜洗凈,切成段。
3、將羊肉、生姜、精鹽放入鍋內,加適量水,旺火燒開後改小火煮至羊肉熟爛,再放入蘿蔔塊煮熟,加入香菜段、胡椒粉、醋攪勻即成。
功效
此湯適宜秋季初冷時食用,可暖胃,增溫,補虛壯陽,強身健體。
白蘿蔔羊肉湯好吃做法三
白蘿蔔羊肉湯材料
主料:白蘿蔔200克,羊肉200克、紫薯面1塊
配料:姜1塊、蔥1段、香菜2棵
調料:料酒少許、食鹽少許
白蘿蔔羊肉湯做法
準備
白蘿蔔去皮切薄片,蔥、姜切片
做法
1. 羊肉洗凈切片;
2. 鍋中加適量水燒開,放入姜片、蔥片,煮沸後放入羊肉片;
3. 再加入料酒和鹽,繼續小火煮;
4. 燉至羊肉六成熟,放入白蘿蔔片;
5. 白蘿蔔煮軟後放入紫薯面,煮軟後用筷子劃散;
6. 煮熟後將面盛入碗中,依次鋪上白蘿蔔片和羊肉片;
7. 澆上煮面的湯汁;
8. 表面撒上香蔥和香菜裝飾即可。
小訣竅
1. 羊肉盡量切薄片,易熟,口感也好;
2. 也可用羊肉卷,口感更軟,味道也不錯;
3. 白蘿蔔盡量切薄片。
白蘿蔔羊肉湯好吃做法四
白蘿蔔羊肉湯材料
白蘿蔔,羊肉
白蘿蔔羊肉湯做法
把白蘿蔔切成塊,羊肉切成差不多的塊。
不用放佐料,羊肉本身就是壹切。
羊肉開水煮2分鐘去血。