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孕婦可以吃水煮魚嗎毛血旺嗎

少吃,想吃水煮魚好久了,麻辣鮮香,魚肉嫩滑,我自己做的壹點也不必專業水煮魚飯館做的差。 這次省事的用了海底撈的水煮魚調料,非常好吃。

主料3人份

魚肉600克

水煮魚調料1包

輔料

蔥1棵

香菜1棵

花生油30毫升

芝麻油5毫升

蒜3粒

姜10克

步驟1水煮魚的做法大全

草魚壹條,不要魚頭,洗凈去除內臟後片下魚肉

步驟2水煮魚的做法圖解

魚肉切蝴蝶片,壹刀切斷壹刀連著

步驟3水煮魚的家常做法

切好是這個樣子,像是蝴蝶

步驟4水煮魚的簡單做法

切好的魚肉放進容器

步驟5水煮魚怎麽吃

加入水煮魚調料裏的腌料包,拌勻後腌制20分鐘以上

步驟6水煮魚怎麽做

腌魚片的時候開始準備蔬菜,根據自己的喜好就好,準備好的蔬菜洗凈

步驟7水煮魚怎麽炒

洗好的蔬菜切段,蘑菇掰成小片

步驟8水煮魚怎麽煮

湯鍋加水燒開後放入蔬菜,煮大約1分鐘就行,記得豆芽先煮壹會再放別的菜

步驟9水煮魚怎麽燉

煮好的蔬菜撈出來,放在容器底部待用

步驟10水煮魚怎麽煸

炒鍋放油,放入蔥姜蒜爆香

步驟11水煮魚怎樣煸

加入水煮魚調料裏的調料包,炒香

步驟12水煮魚怎樣做

翻炒壹會,炒出紅油來

步驟13水煮魚怎樣炒

加入適量水,煮開

步驟14水煮魚怎樣煮

先放入魚骨煮1分鐘

步驟15水煮魚怎樣燉

再放入魚肉片

步驟16水煮魚的制作

全部放入,等水再煮開,魚肉變白就好了

步驟17水煮魚的制作方法

先把魚肉撈出放在剛才準備的蔬菜上,再加入湯

步驟18水煮魚的制作大全

把水煮魚料包裏的幹料包放在魚肉上面

步驟19水煮魚的做法大全

放上香菜和蔥末

步驟20水煮魚的做法大全

炒鍋加入花生油和壹些芝麻油,燒熱後潑在魚上面即可,辣椒的香味會充分散發出來

成品圖

烹飪技巧

最後壹步,燒熱的油會充分激發出辣椒的和麻椒的麻辣味道,加入少許芝麻油會更香

黃豆芽和芹菜特別好吃,建議多放點