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黑棗可以煮著吃嗎?

黑棗可以煮成粥吃。具體方法如下:

主料:小米半小碗,黑棗50g,胡蘿蔔1根,紅糖適量。

1,小米和黑棗準備好了,黑棗最好提前泡洗幹凈再清洗。

2.小米洗凈,和黑棗壹起放入沸鍋中,大火,煮開後15分鐘。

3.胡蘿蔔切丁。

4.小米和黑棗煮15分鐘左右,然後加入胡蘿蔔丁,煮15分鐘。

5、熟粥拌紅糖。

6.成品圖。