紫葡萄幹和綠葡萄幹哪個好壹些
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提到葡萄這個水果，想必大家對其都並不陌生，它是壹種漿果，是世界上比較古老的水果之壹，在很久很久以前就有人在栽培了。葡萄的營養價值也是相當大的，它可以被做成葡萄幹、葡萄酒、葡萄汁等等。
壹、分類
葡萄幹的顏色有幾種，分別是黃綠色、紅色、黑藍色、還有紫色，這些葡萄幹各有各的特點，葡萄經常被曬幹然後當做零食吃，那麽綠的葡萄幹好還是紫色的葡萄幹好？
二、價值
1.葡萄幹有對人體有益的元素鐵和鈣，這些對兒童和婦女和那些貧血的人是有壹定的好處的。在空閑的時間，想要吃東西的時候，葡萄幹是個不錯的選擇，即解決了嘴饞問題又對身體有好處，這樣的東西何樂而不為呢？
2.紫葡萄幹是葡萄幹的壹種，它的外表是紫色的，這種幹果的營養還是非常高的。它含有花青素和維生素，這些對我們的而身體都是有好處的，葡萄幹是可以直接吃的，經常被人們當做零食也有人喜歡用來泡茶。吃紫葡萄幹可以治療貧血和很好地保護眼睛，還有就是可以消除疲勞。紫葡萄幹泡水喝效果會比較好點。
3.綠色的葡萄幹大家應該見多吃多了，當然綠色的葡萄幹也是可以用來泡水喝的。它的功效就是對胃好又利尿，對我們人體的氣血也是有好處的。綠葡萄幹還可以成為藥材的成分，能夠幫助治療壹些神經衰弱等的疾病，所以說綠葡萄幹的功能還是不容小瞧的。
這兩個葡萄幹各有各的好處，吃多了才知道哪個會比較好。它們本身的功能是差不多的，但是由於人的身體機制不同，吸收的也不壹樣，所以還是要根據自己的身體情況再作定論。好不好要自己才知道，因為只有妳自己才知道合不合適妳。
三、用處
1.葡萄幹也可以用來泡葡萄酒，這些葡萄酒可能比不上外面賣的，但是是自己制作的喝起來感覺也是不壹樣的。
2.葡萄幹可以用來煮葡萄粥，早上喝壹碗下去，整個人都精神多了。因為用葡萄幹煮粥中的葡萄幹中的鐵鈣含量是比較高的，可以幫助人體增加這些微量元素，還可以防止或者治愈貧血這個疾病。
3.紫葡萄幹可能會是女性朋友比較喜歡的零食之壹，因為它含有的成分可以幫助美容護膚，所以經常把它作為寶貝零食。
4.尤其是女性朋友們，不妨每天吃壹點葡萄幹，這樣可以提高免疫力還可以減緩手腳冰冷、腰疼、貧血等的癥狀。
這兩個葡萄幹的營養價值都是比較高的，大家可以