這條魚有多少卡路裏？
看情況吧。不同種類的魚有不同的熱量。在普通魚類中，每100克鱈魚的熱量為88卡，而每100克鯖魚的熱量為155卡。魚類含有大量蛋白質，脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸。大部分只有1%-4%。此外，海魚和淡水魚富含硫、磷、鈣、鐵等無機鹽，還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1和煙酸。
看情況吧。不同種類的魚有不同的熱量。在普通魚類中，每100克鱈魚的熱量為88卡，而每100克鯖魚的熱量為155卡。魚類含有大量蛋白質，脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸。大部分只有1%-4%。此外，海魚和淡水魚富含硫、磷、鈣、鐵等無機鹽，還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1和煙酸。