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制作壽司卷的六種方法

天婦羅卷壽司

配料:天婦羅蝦、海苔、米飯、壽司醋、生菜、奶酪、沙拉醬和蟹籽。

生產方法:

1.將米飯蒸熟,加入壽司醋,拌勻,晾涼,鋪在紫菜上。

2.蟹籽裹好後,把海苔翻過來,放出蔬菜、天婦羅蝦、芝士和沙拉醬(用竹簾擠壓)卷起來。

營養點評:天婦羅蝦(超市有售)是日本料理中的著名食材,營養價值極高。

赤壁丸子川

配料:米飯,金槍魚,三文魚,調味醬。

生產方法:

1.將米飯蒸熟,加入壽司醋,拌勻晾涼,將各種生魚切片備用。

2.取20g大米,借助保鮮膜揉成圓形,然後蓋上生魚片捏緊,倒入辣椒汁。

北極貝壽司

配料:北極貝、大米、壽司醋。

生產方法:

1.先把米飯蒸熟,加入壽司醋,拌勻,晾涼。

2.將北極貝洗凈,撈起備用。

3.將拌好的壽司飯揉成梯形(約20g的飯團),最後將北極貝蓋在飯團上即可食用。

營養點評:北極貝色澤鮮艷,味道鮮美,肉質酥脆,富含蛋白質和不飽和脂肪酸。

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