為什麽明列子不能嚼？
妳可以咀嚼。由於蘭科植物是種子，泡水後會膨脹。服用後，膨脹的蘭花籽占據了胃中的大部分位置，從而消除饑餓感，達到控制暴飲暴食的目的。因為種子無法消化，會隨糞便排出體外，起到促進腸道蠕動的作用，從而達到減肥的效果。
飛機草，學名eupatoramium odoratum，為唇形科羅勒屬壹年生芳香半灌木草本植物。原產印度，又名羅勒籽、奇異籽、南眉籽。當地土著聲稱，達卡從公元前3500年開始就被阿茲迪卡古文明耕種和食用。是壹種帶來健康、體力、耐力的食物。
蘭花種子-可以作為飲料的種子！具有排毒清熱、健脾養胃、減肥保健的功效。蘭花籽是羅勒的成熟果實，有芝麻粒那麽大，果實中含有，飽滿圓潤，曾被認為是東南亞的名貴草藥。在羅勒的眾多品種中，2001進壹步研究並引進了壹個新品種，拋棄了顏色深褐色的黏黏結塊的扁籽，采用了滑而不黏、色澤黑而有光澤、喉中口感更佳的新品種，並註冊命名為黑金砂，其含義是——天然食品。