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各種植物香味的功效?

據研究,各種香味對人體的刺激所起到的作用各不相同,因而根據身體狀況選擇香味可起到健身作用。

葡萄柚的香味具有制怒作用,並可適當地緩解緊張度。

茉莉的幽香可增強肌體應付復雜環境的能力,消除引起精神和身體方面缺陷的綜合征。

熏衣草的香味是失眠癥患者的 “ 良藥 ” ,並能夠改善抑郁癥狀和歇斯底裏癥,祛除緊張,平肝息火。

橙的香味是白領的最愛。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。橙的芳香還能加快抑郁思緒的排除,增強對環境的應變能力。

酸檸檬的香味具有輕微的精神振奮作用,減輕消沈和憂郁。

香檸檬的香味可使人緩解由外部環境造成的心理壓力,化解憂思憂慮。

濃郁的姜味可提高應變能力,消除疲勞,增強毅力。

肉桂那迷幻般的香味使人樂觀向上,體驗無拘無束、輕松愉快的感覺。不過兒童和孕婦不宜聞此香味。

石竹的香味可增強記憶力,有利於更好地接受外部信息。

老鸛草是天竺葵屬性的植物,散發的氣味能增強人的自信和意誌,改變優柔寡斷的作風。