壹歲寶寶可以吃青椒炒雞蛋嗎
青椒辣的話不建議給寶寶吃，雞蛋含優質蛋白是嬰幼兒理想的食物。但是蛋黃卻是嬰幼兒致敏因素之壹。
所以什麽時候才是讓孩子吃雞蛋的最佳時期呢？雞蛋怎麽處理才最適合寶寶吃呢？
1、因此建議蛋黃建議從寶寶滿8個月開始再添加蛋黃，添加時從四分之壹個開始，若寶寶接受沒有問題，再以四分之壹為單位逐漸增加至壹個。
2、蛋清的添加時間應再推後壹些，因為小寶寶的消化系統還未發育成熟，腸壁很薄，蛋清中的蛋白為白蛋白，分子量較小，會直接透過腸壁進入到寶寶的血液中，引起壹系列過敏反應，例如濕疹、蕁麻疹甚至喘息性支氣管炎等。因此，蛋清建議在寶寶滿壹歲後再添加。
3、如果要是積滯引起的感冒，就不建議吃雞蛋、吃肉，如果孩子是風寒感冒或者是其它的輕癥感冒，吃雞蛋是沒有關系的。
當然還有的孩子是過敏體質，過敏體質基礎上感冒了，或者以前壹吃雞蛋就肚子疼，或有濕疹加重，或有蕁麻疹出現，就不建議孩子感冒的時候吃雞蛋。
4、雞蛋含有大量的蛋白質，每個雞蛋含有蛋白質七克以上。壹般孩子吃雞蛋每天吃壹顆就可以了，從營養學角度來說壹般孩子每天攝入五克蛋白質就足夠了，而壹個雞蛋的蛋白質含量就足以維持孩子體內所需要的營養物質。而且蛋黃裏含有豐富的卵磷脂和甘油三酯，可以有效的釋放出膽堿，進入人體之後可以促進孩子的智力發育。但是吃的太多又容易引起代謝紊亂，所以不能吃得太多。
5、不宜吃煎炒蛋。高溫油會使部分蛋白焦糊，使賴氨酸及其他氨基酸受到破壞，失去營養價值。食用後在口腔和胃內不易和消化液接觸，使寶寶消化系統受到影響。