普洱茶可以用枸杞和大棗沖泡嗎？
建議枸杞、大棗不要和普洱茶壹起泡茶。大棗、枸杞雖然能促進鐵的吸收，但茶葉是堿性的，如果是胃酸過多，可以喝。如果是低酸度，會導致消化不良，腹脹。平時要註意少吃多餐，少吃辛辣刺激性食物。
枸杞和大棗的功效
紅棗
1、脾胃:脾胃虛弱、腹瀉、疲乏無力者，每日吃七枚紅棗，或與黨參、白術* *同用，可補中焦、健脾胃，達到開胃止瀉的功效；大棗、生姜、半夏同用，可治療飲食不慎引起的胃炎，如腹脹、嘔吐等。
2、補氣血:紅棗是很好的補品，經常在飲食中加入紅棗，可以滋補身體，潤澤氣血。臺大免疫學家孫安迪(Andy Sun)博士極力主張，平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，可以增強機體活力，增強免疫力。
3、養血安神:女性躁郁癥，哭鬧不安，心神不寧等。，與紅棗、甘草、小麥壹起配成“甘麥大棗湯”，能起到養血安神、疏肝解郁的作用。
4、緩解藥物:紅棗常被用在藥性偏強的方劑中，以減少藥性偏強的副作用，保護正氣。如《十棗湯》中，大棗用於減輕甘遂、大戟、五華等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
枸杞
1，補腎益精，養肝明目。
2、補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
3、治肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈目眩，眼花流淚。
4、咳嗽、口渴、遺精。
紅棗枸杞泡水的副作用
1，大棗是很好的滋補品，但是吃多了反而有害。因為紅棗吃多了，容易引起腹瀉，對脾臟會有危險。另外，外感風熱引起的感冒、發熱腹脹、氣滯的人，屬於忌服人群。
2.紅棗和枸杞都是熱的，太熱就不要吃。
3.紅棗所含的糖分很高。糖尿病患者服用後容易導致血糖含量升高，嚴重威脅身體健康和生命安全。
4.如果身體燥熱，經期不要吃紅棗，也不要喝紅棗茶，因為這樣不僅對調經止痛沒有效果，反而可能導致月經量增加。
5、枸杞的副作用不是很大，但是因為枸杞比較溫和，過量食用會引起上火、流鼻血，甚至眼睛發紅不適。所以吃枸杞要適量，尤其是生吃，用量要減少。