羊肉怎麽炒?
炒羊肉的方法如下:
工具/材料:盆、菜刀、砧板、鍋、鍋鏟、碗、盤子、羊肉、清水、姜、橘皮、料酒、蔥、蔥、鹽、糖、胡椒粉、醬油、蠔油、澱粉、蛋清、食用油、孜然粒、燒烤料、清水。
1.先將羊肉用清水浸泡2小時以上,以泡出羊肉中的血水,減少羊肉的腥味。將羊肉切成條狀,放入大碗中,加入幾片姜、壹把桔皮和適量料酒,拌勻後腌制10分鐘。
2.準備壹根蔥,切成蔥段備用,加入半根蔥,切成條狀備用。
3.十分鐘後,挑出羊肉中的姜片和橘皮進行二次腌制。加入壹勺鹽、壹勺糖、適量胡椒粉、醬油、蠔油、壹勺澱粉和壹個蛋清,攪拌至汁液完全吸收,再滴幾滴食用油鎖住羊肉的營養和水分,然後腌制10分鐘。
4.往鍋裏加油。油溫五成熱時,放入腌制好的羊肉,快速翻炒,八成熟時關火,盛在盤中備用。
5、鍋內留底油,放入蔥段和蔥段翻炒,翻炒後再倒入羊肉,翻炒均勻後開始調味。加入少許醬油、適量胡椒粉、壹把孜然粒、適量燒烤料,再次翻炒均勻,調料開啟後關火,撒壹把蔥花在盤子上,壹盤美味的蔥花炒羊肉就做好了。