胡愛山或大米含有高澱粉嗎？ 米飯熱量高。1.大米比山藥含有更多的熱量。大米的熱量是每100克大米346卡，而山藥的熱量只有每100克山藥56卡。2.同樣重量，大米的熱量比山藥高壹倍。同樣的體重，山藥含有更多的膳食纖維和微量元素。 上篇: 請問大神，這是什麽蝦，海蝦還是河蝦？ 下篇: 野生藍莓幹多少錢壹斤？