老鴨茶樹菇湯——抗癌增強抵抗力
很多人都喜歡吃菌類,菌類不僅口感好,而且有豐富的營養成分,可以滿足不同人群的口味的需求。茶樹菇就是菌類的壹種,不僅營養豐富,而且做菜做湯也是不錯的選擇,可以抗癌,增強體質,下面就來介紹老鴨茶樹菇湯的具體的做法吧。
老鴨茶樹菇湯
材料:鴨子半只(因為只有兩個人喝,如果家裏人多,就壹整只吧),幹茶樹菇(用幹茶樹菇會比鮮茶樹菇煲湯更香濃)
配料:壹把姜,鹽
做法
1、幹茶樹菇用溫水泡壹下,大約泡20分鐘就可以了,因為壹會煮湯的時候開可以慢慢煮軟。泡軟後要徹底地沖洗幹凈;
2、把鴨子解構下,就是鴨胸肉和鴨腿可以剔下來,另外炒菜用。因為煮湯的鴨子就不好吃了,所以這樣會比較經濟合理。
3、然後要鴨子放入水裏稍微的煮壹兩分鐘,然後把煮好的鴨子放入溫水裏開始煲湯,姜片和茶樹菇也放入進去,小火煲湯三個小時以上會比較香,然後放入鹽調味。
4、鴨子湯是比較肥的,所以建議提前壹天煲湯,滋潤晾涼以後放入冰箱裏讓費油凝固,去除上面的浮油再喝。
老鴨茶樹菇湯的主要是用壹些茶樹菇還有鴨子進行煲湯,進行壹些烹飪,做成的湯品,它蘊含了很多的的高蛋白,可以適量食用,它含有人體所需的氨基酸還有壹些蛋白質以及微量元素,對人體抗癌和壹些治療疾病時有非常好的功效,在選材和制作上都非常簡單,更多的人選擇在家中自己進行制作。而且這樣的吃法有芬芳的營養,可以有抗癌的作用,其中的抗癌多糖是在茶樹菇中可以提取到的,而且含有豐富的蛋白質,這樣的湯具有很滋補的作用,對於保護健康有著壹定的作用和功效。
關於老鴨茶樹菇湯的具體的做法,上面已經給大家介紹了相關的內容了,相信大家對於如何制作老鴨湯也有了壹些了解,鴨子做湯已經是很多人的習慣和選擇了,是因為它的營養豐富,而且做湯很容易消化和吸收哦。