豆芽拌肉絲的做法,豆芽拌肉絲怎麽吃,豆芽
所需成分
肉絲400克,綠豆芽100克,青椒絲50克,雞蛋1個,精鹽5克,味精3克,黃酒10克,姜絲、油、澱粉、熟豬油適量。
生產方法
1.將肉絲放入碗中,加入鹽、味精、雞蛋清、黃酒和幹澱粉拌勻上漿;將綠豆芽的頭尾掐掉,洗凈備用。
2.炒鍋燒熱,放入豬油,油六成熱時,用勺子將肉絲攤開至熟透,然後將油倒入漏勺,瀝幹油。趁著鍋熱,放入少許豬油,然後將青椒絲、綠豆芽、姜絲翻炒幾下,料酒,加鹽、味精、高湯,放入肉絲,用濕澱粉勾芡拌勻,淋上少許豬油。
食用說明
豆芽絲有益智安神、清熱養陰的功效。適用於失眠、健忘、記憶力減退。