小腸怎麽煮粥最滋補?
原料:糙米300克,幹凈豬腸100克,精鹽10克,姜片,蔥片,米酒。
準備:將清洗幹凈的豬小腸切成小塊。燒開壹鍋開水,加入姜片、小蔥、米酒。燒開後,將豬小腸焯水2分鐘,撈出,用清水洗凈備用。
做法:將豬小腸放入鍋中,加入適量清水,大火煮2分鐘,熄火後再小火燉5分鐘。借此機會把糙米洗幹凈。小腸燉好後,將糙米放入鍋中,加點鹽,大火燒開,再用中火燉半小時。
準備:將清洗幹凈的豬小腸切成小塊。燒開壹鍋開水,加入姜片、小蔥、米酒。燒開後,將豬小腸焯水2分鐘,撈出,用清水洗凈備用。
做法:將豬小腸放入鍋中,加入適量清水,大火煮2分鐘,熄火後再小火燉5分鐘。借此機會把糙米洗幹凈。小腸燉好後,將糙米放入鍋中,加點鹽,大火燒開,再用中火燉半小時。