蘭香子的吃法是什麽？
食用方法：
1）每天飯前30-60分鐘，以4g-8g的量用冷開水或溫水吞服。或者用水泡膨脹後食用。和水果酸奶等食品壹起食用味道更好！
2）和軟飲料壹起飲用：把羅勒種加入水或喜歡的軟飲料中，這樣就可以制成特殊風味的飲料，事前讓其膨脹，飲用後可以減少吃零食的次數，很方便！
3）做為甜品：像珍珠奶茶壹樣的口感。羅勒種子和酸奶也很相配。做為甜品食用口感受也很好。
4）拌入料理中：羅勒種拌入日常料理。與調料壹起制成口味極佳的減肥菜肴，加入湯和煮的菜肴中味道也很好。在被膨脹之後的羅勒種中加入液體糖味道也非常好！