冷胃吃什麽食物暖胃12種食物養胃暖胃。
1紅薯大家可以把紅薯切成小塊煮粥。如果覺得單調，也可以加入適量的紅棗，這樣營養更合理，補血暖胃，更好看，更容易引起食欲。但不建議糖尿病患者使用。
2大白菜大白菜性溫味甘，入脾胃。具有暖胃益氣、散寒防風的作用。可改善上腹部冷痛、腹部畏寒、腹痛、排便不暢。
做大白菜的時候，無論是從口感上，還是從營養成分的保護上，適當放點醋都是很有必要的。醋能分解大白菜中的鈣、磷、鐵，有利於人體吸收。醋還可以固化大白菜中的蛋白質，不至於溢出流失。
3羊肉人們常說，“要想長壽，就要常吃羊肉”。羊肉性溫，益氣養陰，溫中補虛，開胃強身。人們壹年四季都可以在適當的時候吃壹些羊肉，去濕氣，暖心胃。羊肉肉質細嫩，容易消化，多吃羊肉可以提高體質和抗病能力。
牛肉牛肉是壹種健康的紅肉，蛋白質含量高，脂肪含量低。多吃牛肉可以補鐵。其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，可以提高人體的抗病能力。適用於手術、疾病後正在生長、休養的人群，補充失血，修復組織。另外還有驅寒暖胃的作用。