我很瘦，怎麽鍛煉體力不發胖？
人很瘦，怎麽多吃不胖？如果發現自己體重過輕或體重過輕，首先要檢查是否有疾病的潛在影響，如甲狀腺、糖尿病、腎上腺疾病、消化系統疾病等，這些都容易造成體重過輕。只有排除了疾病，才能實施育肥計劃。建議妳少吃多餐。本著易消化、高蛋白、高熱量的原則，逐步增加各種營養素的攝入。與此同時，
有壹種人很瘦，怎麽吃都吃不胖。他該怎麽辦？其實很多人覺得吃多了不胖，肯定是沒有吸收營養造成的。其實也不壹定。國外有專家研究發現，意大利有壹個家庭(這是我在discovery節目上看到的)，大概是1，000人。家裏沒有肥胖的人，發現家人喜歡吃高熱量的食物，熱量比壹般人高很多。
我想說的是，瘦不壹定不健康，瘦也不壹定是吃的問題。重要的是堅持鍛煉增加肌肉，看起來強壯。李小龍的體脂率在4%以下，但是妳覺得他瘦嗎？
我哺乳期很瘦。怎麽吃不胖？怎麽瘦？妳應該知道以下幾點:1:飲食怎麽樣？胃口怎麽樣？如果吃的比較好，說明腸胃沒有問題；2.接下來，註意大便。如果大便正常，那麽就不用擔心自己瘦，因為主要器官功能都是好的。3.接下來看運動量。如果活動量比較大，那麽妳吃的食物就變成了提供能量的活動。瘦壹點問題不大。最後，註意睡眠。正常情況下，睡眠的質量也決定了人體的吸收和代謝率。不用太擔心。
有的人瘦，他為什麽吃不胖？他命好，呵呵，其實跟遺傳有關系，也有自己的消化吸收功能。有的人吸收功能差，吃多了也不吸收。有些人在吸收功能很好吃的時候，可以把它儲存在體內。
其實後天註意就好了。飲食合理，不暴飲暴食，少吃甜食，有空多出去走走，即使不吃不坐也不會長胖。
我自己也很瘦，所以就算吃也胖不起來。有什麽好辦法嗎？試著減肥，用減肥的方法反彈。我過去很瘦，那就是我變胖的原因。
滿意，請采納
我很瘦，怎麽才能不吃肥肉，怎麽練力量？必須有效。嗯，就看妳能不能堅持下去了。如果能堅持下來，每天去健身房肯定能練出來。可以多吃些高蛋白的東西，比如蛋清粉，牛肉等。也可以多吃些高能量的東西，比如土豆糖之類的。如果不想去健身房天天做俯臥撐，想練大塊漂亮肌肉，想練點有用的，比如上肢爆發力，可以慢慢做俯臥撐。俯臥撐慢做快做就行了，看妳是想練上肢力量還是下肢力量。不同部位有不同的訓練方法。如果妳有任何問題，妳可以問我。
很瘦，多吃也不會胖，多吃怎麽會胖？多吃麥當勞這種高熱量高脂肪的食物~太胖太瘦是命中註定的~不能強求。
人很瘦，吃不胖。打電話詢問體檢項目。
在職體檢的常規項目，
如果當地體檢有規定也可以做入職體檢。
體檢中有時不指定體檢地點。
妳可以直接向我匯報。
只要體檢合格，就說明體檢者體檢合格。