美味簡單的早餐，妳給孩子們做過嗎？
經常做啊，每天不重樣，還快。
杯子裏的是自己做的酸奶加水果，麥片
盤子裏是攤的餅，再加壹個雞蛋，先攤好面糊餅，再打雞蛋上去。
壹碗加了荷包蛋，絲瓜，肉片的粉絲湯，又快又方便，還營養豐富。
芒果香蕉奶昔，加智利火腿煎蛋，還有自己做的南瓜饅頭。
海鮮泡飯
西紅柿打鹵面
鮮蝦荷包蛋面
香蕉牛油果奶昔加自己做的法棍，還有智利火腿
自己做的面包加銀耳湯，水果，牛奶
烤雞胸肉加銀耳雪梨湯
椒鹽饅頭片加姜棗雞蛋湯
不知道這些方便又營養的早餐夠不夠妳參考呢
大家好，教妳 美食 ，我是嬌嬌，很高興跟大家分享美味簡單的早餐的做法，其實看到這個問題，看到給孩子們吃，就忍不住想要分享給大家。
作為兩個孩子的寶媽，特別是在這壹年多疫情的情況下，不僅讓孩子吃飽，還能讓孩子吃好，壹直是我追求的。
其實每壹位媽媽分配給孩子和家庭的時間都是很多的，特別是很多媽媽都會很疲憊，所以我們要充分規劃時間，用最簡單的方法，做最豐盛美味的早餐。下面分享我給孩子準備的日常早餐：
第壹份早餐：聖女果+海帶絲+玉米+雞蛋+草莓+幾片獼猴桃+半小碗白米粥+壹塊紅薯
操作技巧：只需要壹個雙層蒸鍋，把紅薯，玉米，還有壹個小碗裏放壹小勺米壹點水，喜歡吃白煮雞蛋的，也可以放壹個雞蛋，這樣上蒸鍋蒸20分鐘，就都可以出鍋了，牛肉是鹵好放到冰箱裏冷藏，早晨拿出來切幾片，沾壹點蒜汁就完成了。
早晨熱騰騰的壹碗肉絲雜糧面，配上壹個或煎或煮的雞蛋，兩片山藥，或者是壹塊紅薯，也許也可以再放幾顆小青菜，簡單而又完美的早餐，能給孩子提供壹天滿滿的能量。
看這樣的搭配，是不是既好看又好吃？
壹杯牛奶，壹份韭菜雞蛋餅，或者是壹份芹菜雞蛋餅，還可以，是香蔥雞蛋餅，更可以是香椿雞蛋餅，妳可以壹周換不同的菜，做雞蛋餅，喜歡吃千張的朋友，也可以把雞蛋餅卷到千張裏，給孩子做壹個千層卷。是不是多種變化。每壹份早餐裏邊都是濃濃的母愛。
壹份小米南瓜粥，配幾個水果，壹個煮雞蛋，也是簡單美味的壹餐，南瓜甜甜的，孩子們特別喜歡，不喜歡吃南瓜的小孩，寶媽們也可以換成紅薯，我也給孩子放過木瓜。
娟子來介紹幾道簡單美味的早餐，希望大家喜歡；
辣椒蛋餅
南瓜粥
洋蔥土豆餅
芹菜蛋餅
問題：美味又簡單的早餐，妳做過嗎？
作為壹名娃兒媽，業余 美食 博主，兼修營養師的我，下廚給孩子制作早餐是理所應當，也是生活裏的日常，在我看來早餐是壹天中的重中之重，不僅要給孩子吃好，還要給孩子吃好！相信大多數的爸爸媽媽和我想的壹樣吧~
自從孩子開學，我們家早餐就列為重要工程，吃好，吃飽的任務在於合理的營養搭配，美味的口感，還要有漂亮的外形，這樣的早餐讓孩子眼前壹亮，胃口立馬上來，妳就不用擔心孩子不好好吃飯了~平常忙上班，早上的時間基本上像打仗，所以快手早餐就成為我們家早餐的主調調，搭配牛奶，水果，卻也營養豐富，和妳們分享壹下我們家的快手早餐吧~
我們家的快手簡單早餐之壹就是飯團，今天分享的飯團不是白米飯，而是紫米飯，看重的是紫米的營養，口感也非常不錯，做法相當簡單~
做飯團的好處在於把豐富的餡料壹次性包入，可以拿在手裏慢慢吃，吃的時候咬到美味可口的餡料，特別滿足，自從做了飯團早餐，孩子吃起來壹個接壹個，吵著要連著做，看著孩子喜歡吃，做媽媽的心理自然開心~
用料：
大米100克，紫米150克
熟玉米粒100克
熟香腸丁100克
做法
大米和紫米混合後清洗幹凈放入電飯煲中
加清水煮成紫米飯
取壹小團放入壽司簾中
放入熟香腸粒
接著放入熟玉米粒
用手握成圓團即可
對於成長發育中的孩子來說，單純的吃些白米飯和菜，顯然是不能滿足他們的生長需要，所以從營養的角度也會考慮壹些食物的多樣性和搭配，做到營養均衡又全面，在大米的選擇上會搭配上紫米，無論顏色上還是營養上都能兼顧，也可以加入壹些粗糧~
美味的飯團裏面可以包各種餡料，孩子們也特別喜歡吃，妳也試著做做吧~
孩子正在長身體的時候，營養壹定要跟上，早餐壹定要營養豐富，不要老是說沒時間，每天早上給孩子直接買著吃，妳只需抽半個小時時間就可以給孩子做壹道營養豐富的早餐了，只要我在家我每天要上都會給他們做 像我這樣的好老公好爸爸可真得很少了
下面這道這道餅可以說是我最拿手的了，也是兒子最喜歡吃的，每次都能吃很多，可以說是百吃不厭，妳們可要用心看哦
妳們可以動手試壹試哦，學會它妳的孩子也會對妳刮目相看哦
每天很早起來做早餐，希望兒子 健康 快樂成長。
美味簡單的早餐我吃過也做過，相信妳壹定也是。
自從孩子出生長大以後，不再簡單的對付壹口早餐了。
白粥+煎蛋+牛奶，雜糧粥+牛奶，自制三文治+水果+牛奶，各種各樣的面等等
推薦壹款我家孩子超喜歡，2分鐘就可以上桌的早餐
1:晚上睡前放白米定時煮白米粥，多放壹些水，多點米湯
2：給孩子溫壹杯牛奶
3：白米粥盛進漂亮的碗+速食水果麥片（超市裏，網上有很多這種類型的麥片可以選擇，給孩子吃的要學會看配料表，太多添加劑的就不要選擇了。如果妳不嫌麻煩，也可以買那些自己煮的，放進粥裏，牛奶裏簡單煮煮，自己再搭配壹些水果也是很簡單的）
白米粥下火，大早上的吃速食麥片也不怕上火即食，牛奶蛋白每天必不可少。孩子超愛吃媽媽還可以偷懶
每天早上給孩子做壹頓營養美味的早餐是我的重點工作。壹年裏，基本每天都是5點起床，運動半小時後就開始給孩子準備早餐，每天都換著花樣做。看人家的菜單、看菜譜跟著學。
在我看來，早上是壹天的開始，給孩子做營養美味的早餐，不僅是愛的體現，更是壹種生活態度。這些都會潛移默化的影響孩子。讓孩子的意識裏熱愛生活，每天都好好吃飯，懂得照顧自己，這樣以後ta獨立了，我們也不會擔心。
同時，壹頓營養的早餐，能讓孩子更好的開始壹天的學習。保證營養充足，孩子才能學習棒棒[呲牙]。
總之，簡單美味的早餐只要妳想做，妳就壹定可以做出來。
孩子每天的早餐是必不可少的，壹份營養早餐可以讓孩子壹天活力四射，而且還可以增加記憶力。所以現在的家長們為了自己孩子的早餐是煞費苦心。想的法給孩子做出各式各樣的美味早餐，來促進孩子的食欲。
今天我給大家分享壹道早餐餅的做法，裏面包含了蔬菜、粗糧、雞蛋，營養非常全面，做法還簡單方便，希望媽媽們喜歡！