紫菜苔5種最好吃的做法
預備食材如下：紫菜苔1把，小米椒3個，食鹽1茶匙，雞精1茶匙
具體做法如下：將紫菜苔清洗潔凈後，改刀切小段，將小米椒切圈，接著起鍋加油燒熱，把小米椒放入鍋中，小火炒出辣味，再將紫菜苔倒入鍋中，大火煸炒，然後參加1茶匙食鹽，參加1茶匙雞精，翻炒均勻後，淋入少量清水，蓋上鍋蓋燜煮3分鐘即可出鍋！
做法2：紫菜苔炒臘肉
預備食材如下：紫菜苔1把，臘肉100克，食鹽1茶匙，雞精1茶匙
具體做法如下：將紫菜苔清洗潔凈之後，改刀切成小段，將臘肉切成薄片，接著起鍋加少量食油，將臘肉放入鍋中煸炒部分油脂，炒香，然後倒入紫菜苔，大火翻炒至紫菜苔斷生，參加1茶匙食鹽，參加1茶匙雞精，再次翻炒均勻即可出鍋！
做法3：清炒紫菜苔
預備食材如下：紫菜苔1把，食鹽1茶匙，食油適量
具體做法如下：將紫菜苔清洗潔凈，然後切成小段，接著起鍋加油燒熱，然後將紫菜苔倒入鍋中，大火翻炒至變軟，再參加少量食鹽，翻炒至斷生即可出鍋！
做法4：蒜蓉辣椒炒紫菜苔
預備食材如下：紫菜苔1把，大蒜3瓣，小米椒3個，食鹽少量，雞精1茶匙
具體做法如下：將紫菜苔清洗潔凈後，切成小段，將大蒜拍扁，怕太辣的話小米椒整個用，接著起鍋加油燒熱，油溫5成熱時，將小米椒跟大蒜放入鍋中，炒出香辣味！接著將紫菜苔倒入鍋中，大火翻炒，炒至變軟後，參加1茶匙食鹽，參加1茶匙雞精，再次翻炒均勻，假如太幹的話，適量加點清水，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘即可出鍋！
做法5：涼拌紫菜苔
預備食材如下：紫菜苔1把，大蒜3瓣，食鹽1茶匙，生抽2湯匙，陳醋1湯匙，辣椒油1湯匙，花椒油1湯匙
具體做法如下：將紫菜苔清洗潔凈後，切成小段，然後起鍋參加很多清水煮沸，水煮沸之後參加2小勺食油，再將紫菜苔倒入鍋中焯水，紫菜苔焯熟過青後立刻撈出，放到涼白開裏邊過涼，然後撈起略微的擰幹水分，放到壹個較大的湯盆裏邊，將大蒜拍扁也放湯盆裏邊，在參加1茶匙食鹽，參加2湯匙生抽，參加1茶匙陳醋，參加1湯匙辣椒油，參加1湯匙花椒油，然後用筷子拌和均勻即可！