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天麻東山魚頭湯怎麽做?

材料?

天麻20g

麥冬20g

胡愛山40g

枸杞5克

排骨300克

半個鰱魚頭

天麻東山魚頭湯的做法?

天麻、麥冬用冷水浸泡1小時,洗凈備用;

山藥浸泡2小時以上(建議1夜);

枸杞洗凈;

排骨飛水;

所有材料加入2.5升冷水;

先用大火把湯煮開,轉小火1.5小時;

將魚頭清洗幹凈,瀝幹水分;加入姜片,煎至兩面金黃;

將500ml湯汁倒入煎魚頭的鍋中,大火燒開;

然後把魚頭湯倒回砂鍋,加入枸杞煮30分鐘,最後加鹽。

技巧

魚頭炸的時候不容易散架,湯汁味道更好。