天麻東山魚頭湯怎麽做?
材料?
天麻20g
麥冬20g
胡愛山40g
枸杞5克
排骨300克
半個鰱魚頭
天麻東山魚頭湯的做法?
天麻、麥冬用冷水浸泡1小時,洗凈備用;
山藥浸泡2小時以上(建議1夜);
枸杞洗凈;
排骨飛水;
所有材料加入2.5升冷水;
先用大火把湯煮開,轉小火1.5小時;
將魚頭清洗幹凈,瀝幹水分;加入姜片,煎至兩面金黃;
將500ml湯汁倒入煎魚頭的鍋中,大火燒開;
然後把魚頭湯倒回砂鍋,加入枸杞煮30分鐘,最後加鹽。
技巧
魚頭炸的時候不容易散架,湯汁味道更好。