雞排怎麽用空氣炸鍋
用空氣炸鍋做雞排的方法如下:
工具/原料:碗、雞胸肉、料酒、鹽、胡椒粉、芝士片、面粉、雞蛋、面包糠、空氣炸鍋。
1、準備壹個空碗,放入切好的壹大片雞胸肉,隨即在碗中加入料酒、鹽、胡椒粉,抓勻後腌制2小時。
2、在腌制好的雞胸肉上面,鋪好兩片芝士片,備用。
3、放好芝士片後,將切開的雞胸肉對折,恢復最初沒動刀的樣子,如果芝士片漏出壹點的話,是沒有關系的。
4、折疊好的雞胸肉先裹上壹層面粉,然後將雞蛋打入碗中攪勻,再用雞胸肉沾上雞蛋液,最後再裹上面包糠即可。
5、沾滿面包糠的雞胸肉放在空氣炸鍋中,空氣炸鍋的溫度調到230度,炸制20-30分鐘。取出炸好的大雞排即可食用。