羊雜湯怎麽做
1.先將所有生羊雜洗凈,放入大鍋中用熱水焯壹下;開水會有很多浮沫附著在羊雜上,要用冷水洗幹凈。
2.將清洗幹凈的羊雜放入大鍋中,倒入清水不到10 cm。加入胡椒粉、鮮姜和鹽,中火煮沸;煮開後轉中火,繼續煮35分鐘,待筷子能輕松插入羊雜時關火;羊雜出鍋後,壹定要洗幹凈,用冰水浸泡。
3.羊肚切4-5cm絲,羊腸切段,心、肝、肺切小塊備用;鍋裏放壹點香油,把羊雜全部放進去,用文火炒出香味和油,容易養肝,所以放在最後;然後加入胡椒面、幹姜面或姜絲炒香。
4.加入洋蔥絲,繼續翻炒蒜片;這時候可以放醬油煮,壹勺醋,壹起炒香。加壹點醋,整個香味就不壹樣了;最後加入新疆辣椒面,然後簡單翻炒均勻即可。
5.加入20克薯片壹起翻炒,然後加入沒有羊雜的清水煮至沸騰;將所有食材和湯汁倒入湯鍋,中火煮50-60分鐘。薯片酥爛,羊雜熟軟,加鹽調味。
6.來自草原的羊雜湯菜品,處處細致。第壹次燙羊雜,第二次放胡椒粉。姜片煮到軟,冰水浸泡會讓羊雜更韌更厚。炒的時候加壹勺醋和辣椒面都是很討喜的做法。壹方面徹底消除了腥味,另壹方面迎合了大眾口味,成品鮮香濃郁,口感更加醇厚。
7.在內蒙古、陜北、山西很受歡迎。壹份雜碎湯是用羊水做的,本來屬於清真食品,有原味。也可以加入壹些新疆辣椒面做成麻辣雜碎湯。改良後的川菜中加入了白蘿蔔,雜碎的鮮味與蘿蔔融為壹體,加入豆瓣醬熬制,十分麻辣開胃。
8.中醫非常講究“以臟腑養臟腑”的原則。羊肚、羊腸、羊心、羊肝、羊肺熬制的濃湯,富含多種有機活性物質、維生素、有機磷、鈣和微量元素,滋補效果絕對不亞於羊肉湯。
正宗的羊雜湯,註意前壹天下午,所有的羊雜碎如果在底湯裏泡壹晚上,第二天再加熱,會更鮮美。吃草原羊雜湯時,要把煮好的羊肉和羊雜碎從湯鍋裏拿出來放在碗裏,把羊肉湯放在上面,加點蒜末和麻辣油,和燒餅壹起吃。