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味道鮮香營養全,老人小孩都愛吃的山藥蒸肉餅怎麽做?

當妳不知道每天吃什麽的時候,不如選擇清蒸蔬菜。好吃的多,口味豐富,烹飪方法多樣。除了涼拌和炒菜,蒸菜也是最簡單方便的烹飪方法之壹。很適合懶人和廚藝不好的廚小白。妳所要做的就是簡單地處理妳最喜歡的配料,把它們放進鍋裏,用大火蒸。根本不用考驗妳的廚藝,壹次就能成功。而且大多數蒸菜都能還原食材的原味,比如蒸魚、蒸蝦、蒸娃娃菜、蒸雞蛋等等。今天給大家分享壹個簡單易學的蒸菜。這道菜的名字叫“山藥蒸肉餅”。和山藥、雞蛋、豬肉壹起煮,營養又好吃。讓我們看壹看。

但是在處理山藥的時候更要註意,因為和芋頭壹樣,皮下的黏液可能會引起皮膚瘙癢等癥狀,所以在處理山藥的時候不要忘記采取壹定的防護措施,盡量隔離皮膚與山藥的直接接觸。準備壹個鐵山藥,吃起來比較甜糯。戴手套後去掉山藥皮,將山藥切碎,然後準備壹小碗現成的肉沫和少許玉米粒備用。(肉沫不用太稀。帶點肥肉味道更好。)取壹個容器,將豬肉末、玉米粒、山藥倒入容器中。

然後加入1勺料酒、1勺醬油和少許糖攪拌均勻。山藥去皮,切成小圈,切的不要太厚也不要太薄,泡發水,防止氧化變色。剝山藥的時候記得戴手套,不要讓手過敏發癢。取壹個蒸盤,將山藥圍成壹圈。如果不喜歡山藥,可以換成自己喜歡的。把腌制好的肉末放在中間,在肉末中間挖壹個小洞。打入壹個蛋黃,雞蛋也可以換成鹹蛋黃,風味獨特!

蒸鍋燒開水,放入食材,大火蒸15-20分鐘。根據自己的火爐脾氣調整時間!蒸熟後取出,將蒸好的水倒入小碗中,然後加入半勺醬油、半勺蠔油、半勺澱粉、少許白糖,攪拌均勻,放入鍋中小火熬煮至冒泡。最後把醬汁澆在山藥和肉餅上,撒上壹點蔥花,這樣很好吃,味道超級好。好吃吃不油膩的豬肉,七分瘦三分肥,味道很好。