羊肉的功效和營養價值
羊肉功效:羊肉具有“溫中開胃、增強體力、滋腎益氣、養肝明目、健脾和胃、補肺助氣”的功效。因此，常吃羊肉可以祛濕氣、避寒、暖心胃、補元陽，對提高人的體質和抗病能力非常有益。俗話說“冬吃羊肉爭人參，春夏秋吃也強身。”《本草綱目》中說:“羊肉能溫中、補中、開胃、補腎氣、利膽明目、治勞寒、五株七傷”。
1.溫脾胃用於治療脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒等癥。
2.溫補肝腎用於治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、冷痛、陽痿。
3.補血溫經用於產後血虛感冒引起的腹冷痛。
4.保護胃黏膜羊肉可以保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男性經常食用。羊滿寶。羊肉是極好的食療保健品。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等。可用於治療多種疾病，具有很高的藥用價值。5、養肝明目羊肉益血，養肝明目，對治療產後貧血、肺結核、夜盲癥、白內障、青光眼等疾病有很好的效果。與牛奶相比，羊奶含有豐富的脂肪和蛋白質，是腎病患者的理想食物之壹，也是體虛者的天然滋補品。
發燒患者、腹瀉患者、體內有積熱的人最好不要吃。可作為腎陽不足、腰膝酸軟、腹部冷痛、易疲勞者的食療產品。