枸杞和綠茶可以壹起喝嗎？

因為綠茶中含有大量的鞣酸，這種物質有很好的收斂和吸附作用，會導致枸杞中所含的微量元素被吸附，使人體難以吸收。

枸杞的其他食用禁忌:

1，暴飲暴食有很多問題。

枸杞含有甜菜堿、維生素B1、C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵和氨基酸。對人的身體有好處，但平時要註意用量。過量食用枸杞會使人生氣，流鼻血，甚至引起紅眼。

2.枸杞和紅棗不能壹起吃。

其實枸杞不能和大棗壹起煮粥。其實這兩種食物壹起煮，會互相沖突。所以，如果是煮粥的話，最好不要同時放。當然，用枸杞煮粥的時候，放點水果也不錯，比如蘋果或者梨。

擴展數據:

枸杞的功效

1，養肝明目

枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、養肝明目的功效。常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸等藥材同用。

2、延緩衰老

枸杞自古以來就是滋補人的上品，有延緩衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。枸杞中維生素C、β-胡蘿蔔素和鐵的含量高於橙子、胡蘿蔔和牛排。

參考資料:

人民網-養生不亂用枸杞有哪些食物禁忌？

參考資料:

吃枸杞有什麽註意事項？誰不能吃枸杞

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