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妳知道怎麽做魚頭比較好吃嗎?

說起魚頭,相信很多人都特別喜歡。魚頭是魚的頭部,營養高,味道好。富含人體所需的蛋白質和不飽和脂肪酸,有利於降血脂、健腦、延緩衰老。

魚頭的制作方法有很多種。對我來說,我只愛魚頭豆腐湯和剁椒魚頭。我覺得這是做魚頭最好的方法。我來給大家詳細說說這兩種美食:

兩種方法之前,要先把魚頭處理好,這樣魚頭吃起來才好吃,沒有腥味。我們現在會把買來的魚頭的鰓和魚鱗清洗幹凈,然後用刀從中間把魚頭剁碎,再用清水把魚嘴裏的血和雜質洗幹凈。將洗凈的魚頭放入盆中,加入切好的姜片、蔥段、香葉、八角、桂皮、料酒、香醋、胡椒粉、鹽,然後用手將調料攪拌均勻塗抹在魚頭上,腌制40分鐘。40分鐘後,將魚頭表面的汁液沖洗幹凈,就可以做我們最愛吃的魚頭豆腐湯或者剁椒魚頭了。

壹:魚頭豆腐湯

1.準備好洗凈腌制好的魚頭,然後將嫩豆腐切成1 cm大小的方塊,姜切片,大蔥切段備用。

2.熱鍋放油冷卻,放入魚頭,小火煎至魚頭微黃無水分。

3.魚頭炒好,加涼水,放入姜片,蔥加適量料酒,然後把魚頭翻幾下。首先,讓調料在鍋裏攪拌均勻。第二,讓魚頭切面朝下,以免燉的時候損傷魚頭表皮。

4.將水燒開,然後加入切好的豆腐、胡椒粉和壹些雞精。這裏不需要加鹽,因為我們腌制的時候鹽已經滲透到魚頭裏了。於是調料加入後,小火燉30分鐘,美味的魚頭豆腐湯就做好了。

魚頭豆腐湯,湯色乳白色,魚頭味道鮮美,不僅提高了人們對鈣的吸收,還具有暖身健腦、健脾和胃、美容潤膚的功效。是秋冬最佳的食補之壹。

二:剁椒魚頭

1.準備好姜片、蔥片、蒜片,把切好的蔥姜蒜鋪在盤子底部,然後放魚頭。

2.將魚頭連同食材壹起放入蒸鍋蒸5分鐘。5分鐘後,取出魚頭,倒出魚盤中的腥水。

3.準備好剁碎的辣椒,均勻撒在魚頭表面,撒點白糖提鮮,入蒸鍋蒸15分鐘左右,小火燜5分鐘。

4.取出紅燒魚頭,撒上蔥花,熱油,將熱油撒在蔥花和剁椒上,這樣香噴噴的剁椒魚頭就好了。