益母草是涼的還是熱的？體寒的人可以喝益母草嗎？

益母草是涼的還是熱的？益母草性寒。

益母草是唇形科大戟屬植物，又名曹錕、七葉壹枝花、雲母草等。味苦辛，性寒，有利尿、消腫、收縮子宮的作用，所以益母草屬於寒性中草藥。

體寒的人可以喝益母草嗎？可以適量飲用。

有人認為寒性體質的人不能喝益母草，主要是因為益母草性寒，但這並不代表寒性體質的人不能喝，只要不過分，因為益母草具有良好的活血化瘀、利濕消腫的功效，對人體健康有好處。

3經期可以喝益母草嗎？這要看實際情況。

能吃益母草有活血化瘀的作用。因此，在月經量少、經血凝塊多、閉經早等異常情況下可適當食用益母草，可起到促進月經的作用。

不能吃益母草活血化瘀，性涼。因此，月經量多的人和寒性體質的人不適合在經期吃益母草，會導致經血過多，經期延長，嚴重時甚至會貧血、痛經。

總的來說，益母草本身沒有明顯的毒副作用，但屬於中草藥之壹，壹定程度上有壹定的副作用。過量食用容易增加人體胃腸道的負擔。壹般推薦鮮益母草的用量為12-40克，幹益母草的用量為9-30克。如果在開水中放太多，服用後可能會對身體產生不良影響，建議不要過量食用。