当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 豆芽怎麽涼拌?

豆芽怎麽涼拌?

綠豆芽焯半分鐘,黃豆芽需要焯3-4分鐘。冷拌黃豆芽的方法如下:

材料:黃豆芽200克,青椒半個。

輔料:香油30ml,辣椒粉適量,醬油15ml,陳醋15ml,糖25g,蒜適量,熟芝麻適量。

步驟:

1,豆芽洗凈去根。

2.用水沖洗壹下。拿出來控制。

3.在碗裏放香油。

4、加入醬油。

5.加入辣椒粉。

6.加醋。

7.加糖。

8.大蒜搗碎。

9.加入大蒜,攪拌均勻。

10,青椒切絲。

11,加豆芽。

12,倒入調好的果汁。

13,拌勻,撒上芝麻。