聰明女人常吃哪幾種食物，護肝明目，改善貧血，可以好處多多？
第壹種對女人很好的食物，就是枇杷。枇杷是我國非常常見的壹種水果，不僅味道好，而且有壹定的治療價值。同時，枇杷還能對女性的身體起到保健作用，它富含多種維生素，有助於增強體質，還含有維生素B能滋潤皮膚，而且在壹定程度上還能解毒清腸，保持腸胃的功效，這對女生來說都是非常好的。
第二種對女人很好的食物，就是苦菊。苦菊是我們日常生活中非常常見的食物，它略帶苦味但口感清爽。苦菊含有多種維生素，對疏肝有很大的作用，經常吃苦菊能清除肝臟毒素，提高肝臟解毒能力，同時也能保護肝臟，改善貧血。苦菜富含很多維生素，對人體正常的生理活動都很有幫助，同時也對促進生長發育和夏季女性的護理有較好的作用。
第三種對女人很好的食物，就是梨子。秋天到了，多買梨吃，可以對肺清熱保濕，很方便，而且梨子脆而多汁，還很美味。梨子對便秘的人也很有好處，因為它含有不溶性纖維素，不僅能預防便秘和消化系統的相關疾病，還能凈化腎臟，清潔腸道。
第四種對女人很好的食物，就是大棗。棗能補氣補血，富含鐵，對女性來說，經期它可以補血補氣，通常可以延緩衰老。紅棗富含很多營養物質，其中維生素C含量居水果之首，具有"天然維生素丸"的美譽，長期使用可起到滋潤血液和鎮靜精神的作用。