苦瓜粉、葛根粉、黑木耳粉、木瓜粉、啤酒酵母粉、橄欖粉有什麽作用?
苦瓜粉功效:減肥瘦身,清熱解毒,具有降血糖、調節血脂等特殊功能營養成分:壹根苦瓜含有0.4%的減肥特殊成分——高能清脂,被譽為“脂肪殺手”,可減少脂肪和多糖的攝入約40%-60%。實驗表明,每天服用壹毫克這種成分,可以阻止約100克的脂肪吸收,使腰圍薄至2mm...藥理研究證實,高能血清白蛋白不進入人體血液,只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸。通過改變腸道細胞的網眼,可以阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收,從而加速不參與人體代謝的小分子營養物質在體內的吸收。苦瓜中所含的有效成分“植物胰島素”,即苦瓜素,可以安全穩定地降低血糖。重要的是改善胰島腺功能,修復B細胞,可以明顯改善並發癥,調節血脂,降低血壓,還可以增強胰島素細胞的活性,增強其調節血糖的能力,加速血糖氧化,符合人體新陳代謝的自然規律。苦瓜的另壹個作用是清熱解暑、安神明目、補氣壯陽。平時多吃苦瓜,可以清毒降火,苦瓜又被稱為“植物胰島素”,可以預防和改善糖尿病並發癥,調節血脂,提高免疫力。註意:苦瓜是最好的減肥方法。如果實在受不了苦味,可以先吃苦瓜粉。其他功效:苦瓜:味苦性寒。心脾胃經。清熱消暑,養肝明目,補腎壯腰,解毒提神,除煩解渴!調節血脂、血壓、血糖,預防動脈硬化。用途:食用,制作面膜。可以單獨服用,用水和蜂蜜壹起煮。可以幫助以下人群:◆血糖高,容易疲勞,出汗。超重、飲食油膩或常吃快餐◆中暑、發熱、流感、生病、目赤疼痛◆熱病脾虛體弱的眼病。◆患有糖尿病、高血脂、高血壓、高膽固醇的人群。DIY面膜:瘦身排毒飲品食材:苦瓜粉2勺,山藥粉1勺做法:將苦瓜粉和山藥粉放入杯中,用熱水沖泡,加入蜂蜜(或糖)攪拌後飲用。小智囊:山藥也是天然的減肥食品,含有足夠的纖維,是高營養、低熱量的食品,可以放心食用。苦瓜和山藥有減肥、降血糖的作用。壹起服用可以增強減肥排毒的效果。經常喝苦瓜粉還可以治療痘痘等皮膚問題,對排便也很有效。苦瓜美白保濕面膜原料:苦瓜粉2勺,65438+珍珠粉0勺。適量做法:將苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中,加入適量牛奶(或涼飲用水),攪拌成糊狀,敷於面部,15-20分鐘後用溫水洗凈。每周2-3次。苦瓜粉也可以單獨做面膜。