当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 油菜花粉的營養價值

油菜花粉的營養價值

油菜花是比較常見的壹種菜花,故而油菜花粉也是盛產的花粉。那麽油菜花粉有什麽營養價值呢?

油菜花粉的營養成分

油菜花粉裏含有蛋白質、維生素E、硒等微量元素、黃酮類化合物等營養成分。

合成蛋白質

每壹百克油菜花粉的蛋白質含量就高達25到30克,其中還含有十幾種氨基酸,並呈遊離狀態,容易被人體吸收,幫助人體蛋白質合成。

提高抗病能力

油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬互動,幫助人體提高抗病能力,以抵抗外來病毒的入侵。

降血脂作用

油菜花粉中含有黃酮類化合物,能有效清除血管壁上脂肪的沈積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

油菜花是比較常見的壹種菜花,故而油菜花粉也是盛產的花粉。那麽油菜花粉有什麽營養價值呢?

治療前列腺疾病

油菜花粉中所含的脯安素,黃酮素,吲哚乙酸是前列腺疾病的克星,對前列腺疾病有明顯的治療功效。