經常喝檸檬蜂蜜會上火嗎？

？肯定不是。喝檸檬水不僅不會上火，還有很多好處。詳情如下:

1，消化，解毒

每天飯後半小時喝壹杯檸檬水，可以幫助消化排毒。該方法簡單實用。檸檬水能有效幫助食物消化，排除體內有害物質，美白肌膚，解毒，清腸解渴。

？2.消除便秘

檸檬水富含維生素C，眾所周知，維生素C是催排便的催化劑。適當飲用自制檸檬水可以解決便秘。而想減肥的MM也可以通過喝檸檬水來減肥，因為檸檬水可以吸收我們體內多余的脂肪，及時將脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。

？3、延緩衰老

檸檬中含有豐富的檸檬酸，可以分解堆積在皮下的色素顆粒，加強血管的活力和抵抗力。所以，喝檸檬水可以延緩衰老。

？4.心血管疾病的預防和治療

喝檸檬水可以防治心血管疾病，有助於治療高血壓和心肌梗塞。由於檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以有效抑制鈣鹽的結晶，從而有效防止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者減少結石。檸檬也能祛痰，祛痰作用強於橘子和柑橘。