妳壹天能吃多少櫻桃？壹天吃40個櫻桃會中毒嗎？

1櫻桃壹天能吃多少？建議最多不要超過1 kg。

櫻桃營養豐富，含有水、蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、煙酸、檸檬酸、酒石酸等成分。也是中醫中甘溫的食物，有補血補腎的功效。食用後對人體非常有益。

但是，櫻桃吃得越多越好，因為人體胃腸道的消化功能是有限的。如果吃多了，會增加胃腸道的負擔，引起壹些不良反應。其次，櫻桃性溫，酸性成分較多。吃多了更容易引起上火的癥狀，所以不能貪吃。

壹天吃40個櫻桃會中毒嗎？號碼

第壹，如果壹天吃40個櫻桃，大部分人都能正常消化，不會引起任何不適。其次，櫻桃雖然有毒，但有毒的部分主要在果仁裏，含量很輕微。只有大量攝入後，人才會中毒，而櫻桃核是不能食用的部分。即使不小心咬到或者誤食，攝入的毒素劑量也達不到中毒的程度，所以壹天吃40個櫻桃也不會中毒。

吃了櫻桃可以減肥嗎？號碼

雖然櫻桃熱量低，適合減肥期間食用，但減肥的效果並不是單純吃櫻桃就能達到的，因為肥胖是由於人體攝入的食物熱量超過了身體能夠代謝的水平，多余的熱量在體內長時間轉化為脂肪而導致的。所以為了達到減肥效果，只能采取體育鍛煉和控制飲食，或者抽脂等醫療手段來減肥。

4櫻桃吃多了怎麽辦？吃櫻桃會引起胃部不適，主要是因為其中的檸檬酸、酒石酸等酸性成分刺激消化液的分泌對胃腸黏膜造成損傷，從而引起胃部不適，所以我可以通過吃壹些堿性食物來改善，比如饅頭、面包、蘇打餅幹等。但如果不適仍然沒有改善甚至加重，建議及時就醫，以免延誤治療。