1歲寶寶的輔食食譜做法
在壹歲以前，寶寶的口糧主要以奶粉為主，但壹歲以後，寶寶的口糧主要以輔食為主。為保障寶寶的口糧，媽媽壹定要學會更多的食譜，讓寶寶吃得營養健康。那壹歲寶寶可以吃什麽呢？下面分享壹些粥類食譜給媽媽：
鵪鶉粥
材料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適量。
做法：將鵪鶉清洗幹凈，去皮切成塊，再用幹凈的煲湯袋裝著，和米壹起用水浸泡2個小時，再倒入鍋中，用中火煲45分鐘，熄火後等5分鐘就可以了，註意將湯袋拿掉，直接餵寶寶吃粥。
栗子粥
材料：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許。
做法：將栗子的外皮剝去，放在鍋中加水煮熟，再與大米粥壹起煮，時間大約為30分鐘，熟後加少許精鹽，就可以餵給寶寶吃了。記得將栗子弄碎再給寶寶吃，粥可以直接吃。