家常營養湯

蘑菇豆腐湯:

l、熱鍋倒油，煎兩個雞蛋，切塊備用:另取壹個鍋，炒蔥花。2、加入香菇翻炒至變軟:加入開水和豆腐煮4分鐘。3、加入煎蛋煮1分鐘，加鹽調味。

裙帶菜排骨湯:

1.排骨、裙帶菜、玉米和胡蘿蔔

2.將排骨在焯水中洗凈，與玉米、胡蘿蔔壹起放入燉鍋中，加入適量水燉1.5小時，最後加入裙帶菜10分鐘，加鹽調味。

娃娃菜和蝦湯:

1.鮮蝦公仔賴:熱鍋倒油，將鮮蝦煎至兩面變色。2.加入娃娃菜翻炒:加入適量水，煮5分鐘。3.加鹽調味，撒上蔥花。

博萊丸子湯:

1.菠菜和肉末

2.姜水肉末洋蔥。醬油類食物補充油和澱粉，單向攪拌。3.煮菠蘿:把鍋裏的水轉小火，加入肉丸:轉大火搖5分鐘。ll。加入杜萊，用鹽調味菠蘿。

番茄土豆排骨湯:

長度排骨、西紅柿、土豆、玉米:排骨焯壹下，洗凈。

2.熱鍋倒油，將排骨煎至金黃色:放入西紅柿，翻炒出汁。3.西紅柿和排骨。將玉米和土豆壹起放入燉鍋中，加入適量的水燉1.5小時，加鹽調味。