蝦和絲瓜可以壹起給寶寶吃嗎?
可以,煲湯或者炒菜都好吃。
絲瓜蝦仁湯
材料:絲瓜200克,蝦100克,胡椒粉50克,植物油,清湯,鹽,姜絲。
生產方法:
1.將絲瓜去皮洗凈,切成條狀。辣椒切條:蝦仁去沙線,洗凈。2.鍋內放油燒熱,下姜絲煸炒,下絲瓜、花椒煸炒,加入湯汁燒開,放入蝦仁煮熟,加鹽調味,即可食用。絲瓜炒蝦。絲瓜的營養價值非常豐富。絲瓜中含有防止皮膚老化的維生素B1和美白肌膚的維生素C,可以保護皮膚,消除斑塊,使皮膚白嫩。是不可多得的美容佳品,所以絲瓜汁被稱為“美容水”。