孕婦坐月子可以吃柚子嗎？
坐月子的女性可以吃柚子，但由於柚子性涼，不宜吃太多，以免隨乳汁傳給寶寶，引起寶寶腹瀉。柚子含有豐富的維生素C和類胰島素成分，具有美容養顏、降血脂、降血糖、減肥等功效。富含果膠，有助於降低膽固醇，減少動脈壁的損傷；柚子對糖尿病、高血壓、動脈硬化等疾病有輔助治療作用。
註意月子的飲食:
女性在坐月子的時候對飲食的要求是比較高的，而且很多女性認為坐月子之後沒有那麽多限制，但是只要女性還在哺乳期，還是有很多需要註意的地方。
1，哺乳期的女性，不要吃韭菜、麥芽等能恢復乳汁的食物。很多女性認為人參對身體的補充非常有效，但是哺乳的時候最好不要吃。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，如鴿子、老母雞等。
2.女性在哺乳期不應該吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神經系統。很可能通過乳汁進入孩子體內，對孩子的神經系統和心臟造成損害，還會引起消化不良。
3.少吃鹽和味精。吃太多鹽會增加腎臟的負擔。而且味精會影響孩子發育，味精吃多了會讓孩子智力低下，發育不良。
女性不僅要註意坐月子期間的飲食，即使坐月子後，只要還在哺乳期，也不能在飲食上為所欲為，以免對孩子產生不良影響。