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花旗參可以長期泡水喝嗎?

能。花旗參是具有壹定的保健功效的,可以使人的身體更加的健康,西洋參性寒,味甘微苦,入心、肺、腎、脾經,具有滋陰補氣、清熱除煩、降火消暑。

可是花旗參並不建議天天泡水喝。

壹方面是因為花旗參性寒,長期食用會增加體內寒氣,使人體出現手心發涼、冒虛汗等寒氣過甚情況。

另壹方面是因為花旗參作為藥材有壹定的副作用,並不能長期作為保健品食用。壹般建議花旗參泡水壹周食用2-3次即可。

花旗參茶註意事項:

需要註意服用花旗參不可搭配濃茶:濃茶中含有大量的鞣酸,會破壞花旗參的營養成分。在服用花旗參後,最好2-3日之後才能喝茶,相應的咖啡對花旗參的功效也會壓制。

花旗參屬於涼茶,適合補氣養陰:口幹舌燥、身體經常疲乏無力、手心流汗發熱的體質,屬於熱性體質。

以上內容參考:百度百科-西洋參泡水

以上內容參考:人民網-西洋參的副作用