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面條打鹵子的家常做法

 說起打鹵面,很多南方地區的朋友可能都沒有聽說過這種面條在北方非常常見。打鹵面其實就是指將面條煮好之後和提前煮好的鹵汁攪拌在壹起,所以說打鹵面最精華的部分其實是鹵汁。那麽,面條打鹵子的家常做法有哪些呢?

面條打鹵子的家常做法

 打鹵面做法多樣,風味不壹,用料隨做法有差異。打鹵面分清鹵、混鹵兩種,清鹵又叫氽兒鹵,混鹵又叫勾芡鹵。做法不同,吃到嘴裏滋味也兩樣。打鹵不論清混都講究好湯,清雞湯、白肉湯、羊肉湯均可,口蘑丁熬的湯是湯料中雋品。氽兒鹵除了白肉或羊肉香菇醬、口蘑、乾蝦米、攤雞蛋、鮮筍等壹律切丁外,北京人還要放鹿角菜,灑上點新磨的白胡椒、生鮮香菜,辣中帶鮮,才算佐料齊全。

 步驟壹:準備材料土豆1個、豆角1把、五花肉適量、油適量、鹽適量、黃豆醬適量、幹黃醬適量、蔥姜蒜適量。

 步驟二:蔥切花蒜姜切沫,豆角土豆洗凈切丁備用,五花肉切丁,加料酒白胡椒粉腌制十幾分鐘。

 步驟三:熱鍋涼油,下肉丁翻炒,加白糖上色,黃豆醬幹黃醬蔥姜蒜翻炒,加備好的土豆丁豆角丁(有點胡蘿蔔丁更好,蒜臺什麽的各種蔬菜都可以,)繼續翻炒,加入鹽

 步驟四:加水煮壹會,然後大火收汁,香噴噴的又美味又不辣的鹵就出鍋了,水開下入面條,煮熟撈出,加入鹵按照自身情況加入辣椒油和醋

月子裏能不能吃煎餅

 在坐月子想要吃煎餅可以去吃,對它並沒有限制,像天津等等地方也將煎餅當做是主食,說明它的營養價值極高。坐月子時需要補充能量是可以吃煎餅。但吃煎餅也要考慮到實際的營養搭配,特別對坐月子的人來說需要均衡營養,必須要能保證煎餅中有肉類、蔬菜等,同時調味料不能過重,過重會影響到給孩子餵奶。

 在月子裏要吃煎餅的話最好是家裏自己做的,這樣才能夠保證煎餅中沒有添加任何有害的物質,既能給身體補充能量,又能解解饞,又不會影響到身體恢復等等。同時最好不要將煎餅油炸,或是在煎餅裏面加油條等油炸的食品,不然人在吃了之後會覺得難以消化。

 坐月子是人生中非常重要的階段,盡管可以吃煎餅但也要適當吃,不能吃多。同時生冷性、刺激性或是其他的食物都不應該吃。