奶綠比奶茶健康嗎

健康。奶茶通常是以茶葉為基礎，加入牛奶、糖或其他甜味劑制成的飲品。它的糖分和卡路裏含量可能較高，特別是如果添加了大量糖漿或調味劑。相比之下，奶綠壹般是以綠茶為基礎，加入牛奶或奶精而制成。綠茶本身富含抗氧化劑和其他營養物質，且通常含有較少的糖分和卡路裏。因此，相對於壹些高糖含量的奶茶，純綠茶配合適量的牛奶或奶精的奶綠可能在營養上更健康。