核桃平時可以多吃嗎？ 不能核桃壹天不能多吃是因為，核桃屬於高能量食物，壹勺核桃就等於半勺油，食用過多會帶來多余的能量積累下來就成了贅肉，導致肥胖。對於核桃、我們平時可在每周50克基礎上，每天最多不超過25克。 上篇: 大暑節氣海報設計-大暑手抄報簡單又漂亮模板8張 下篇: 長時間吃方便面對身體有害嗎