菠菜和雞湯可以壹起吃嗎？

雞肉和菠菜可以壹起吃。雞肉本身味道很好。雞肉含有豐富的優質蛋白質，以及脂溶性維生素、鉀、鈣、磷礦等，容易被人體吸收利用。菠菜是壹種營養豐富的蔬菜，含有維生素C、葉酸和膳食纖維。雞肉和菠菜壹起吃，互不影響，營養互補。目前民俗學中的食物相殘說沒有依據，已被中國營養學會否定。是偽科學，所以雞肉菠菜可以放心吃。1，菠菜和雞湯可以壹起吃。

2.100克菠菜含草酸606毫克。吃了以後，草酸會和鈣結合形成不溶性草酸鈣，造成體內缺鈣，還可能引起結石。草酸在100℃易溶於水，所以菠菜使用前要用水焯壹下。因此，不要與胡蘿蔔、蘿蔔、豆腐、鰻魚、瘦肉、黃瓜、雞蛋、牛奶等高鈣食物混用。如果不考慮菠菜營養價值的損失，就不能和以上食物壹起吃。不吃這些東西就什麽都不會發生。