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什麽東西像咖喱飯壹樣簡單有效?

最簡單的就是炒飯,因為比較容易。除非不會蒸飯,炒飯多加點料會有新變化,顏色會更好搭配。其實吃面條也不錯。買些蔬菜,蘑菇,壹袋濃湯寶,現成熟肉更有營養。沙拉和涼拌也不錯,制作簡單,就是原料要新鮮,不要太難,材料隨便換。

還有花式粥,粥要煮,米水1;將15放入鍋中煮沸,然後加入壹些皮蛋、肉餡和蔬菜。或者喜歡的原料,加點鹽,味精,胡椒粉,就可以吃的很舒服了。

但是兩個人不可能天天吃這些。中國人還是吃炒菜,以湯為主食最舒服。其實做飯並不難。挺好玩的。買本食譜,看實驗。基本上兩次就成功了。