熟透的普洱茶減胃效果非常好。喝熟普洱茶能減肥嗎？

1，熟普洱茶減胃效果很好。普洱茶有減肥的功效，但沖泡熟普洱茶時最好選擇開水。

2.首先普洱茶的味道很難泡，所以沖泡的時候壹定要保證是開水，然後第壹次沖泡的普洱茶最好不要喝，因為這個時候普洱茶裏面可能還有很多其他雜質，可以選擇棄之不用。喝普洱茶最好選擇合適的時間，最好在飯後半小時喝，以免造成胃磨損。

3.普洱茶之所以能減肥降脂，是因為普洱茶本身含有解脂脂肪酶，對脂肪的分解有很好的作用，從而增強腹部脂肪的消化和消耗。

4.此外，普洱茶還可以養顏護胃，對於很多正在減肚子的MM來說是個不錯的方法。但需要註意的是，MM最好不要在生理期喝普洱茶，因為普洱茶會沈澱出對身體有益的鐵營養物質，不會被吸收。