当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 潮汕菜頭粿的做法

潮汕菜頭粿的做法

潮汕菜頭粿(做法)

潮汕地區有好多小吃,有各種各樣的粿品,其中包括蘿蔔糕,我們習慣叫“菜頭粿”,小時候吃的菜頭粿大多是用粘米粉制作而成,但現在也有用紅薯粉制作,做法和用料有點類似土豆糕,因有朋友問及做法,我就大概記錄壹下過程,僅供參考,不喜勿噴~

用料

白蘿蔔1根紅薯粉160克花生70克(半碗不到)芹菜3株沙茶末(沒有就替換成適量白胡椒粉)1小包鹽1小勺

潮汕蘿蔔糕(紅薯粉版“菜頭粿”)的做法

準備好所有食材(這根白蘿蔔沒削皮前我稱了壹下645克)

2.芹菜去除所有葉子,只留梗,洗凈切碎。

3.切碎大小如圖

3.白蘿蔔洗凈削掉皮,刨絲。

4.將切碎的芹菜粒和洗凈的花生放入蘿蔔絲裏。

5.放入壹小包沙茶沫(這種沙茶末或者叫沙茶粉,貌似只有潮汕地區有售,淘寶也有售賣。如果沒有沙茶末,可替換為適量白胡椒粉)

6.放入壹小勺鹽(喜歡鹹點就多放,喜歡口味淡點就少放)

7.再倒入適量紅薯粉(我這裏只用了160克,紅薯粉不要放太多,放多了不好吃,澱粉吃多難消化,也吃不到白蘿蔔的甜味)

8.攪拌均勻,手速要快,不可攪拌次數過多過久,因為白蘿蔔刨絲後會慢慢出水。混合好後狀態如圖,看起來偏幹,像是沒有加紅薯粉壹樣(蒸完會看見的)盆底有少許白蘿蔔汁慢慢滲出。

9.鍋裏燒開水,將拌好的所有材料放入壹個盤裏,我用的是這種長方形的盤子。盤子放蒸架上,蓋上鍋蓋轉中小火蒸42分鐘左右。

10.蒸蘿蔔糕的時間稍長,所以中間需添加水放鍋底,以免燒幹鍋。

11.蒸完出鍋,晾涼。(正宗的紅薯粉蒸完看起來粉質透亮如圖,和紅薯粉條壹樣顏色,口感稍Q彈。不正宗的紅薯粉蒸完看起來有些偏白,口感也沒那麽好吃,有點類似粘米粉)

12.待完全晾涼後可切成壹塊塊待用。如果不完全放涼就切的話是會粘刀的哦。

13.切薄片,鍋底放適量油,煎至兩面微金黃。

14.兩面都煎

15.香噴噴的蘿蔔糕~妳也可以蘸辣椒醬吃,很美味!但易上火,適量吃就好。

小貼士

紅薯粉我喜歡從潮汕老家買來,比較正宗爽口好吃。正宗的紅薯粉蒸完看起來粉質透亮,和紅薯粉條壹樣顏色,口感稍Q彈軟糯。外面賣的紅薯粉不夠正宗,蒸完看起來有些偏白,口感也沒那麽好吃,有點接近粘米粉口感。