有壹種野菜叫灰灰菜，這種野菜吃了對身體有壞處嗎？

灰菜是可以吃的，沒有什麽壞處。

灰灰菜，(學名:Chenopodium album?Linn)又名藜，別名野灰菜，灰蓼頭草等，為藜科壹年生草本植物。主要生於田間、地邊、路旁、房前屋後等。

灰灰菜幼苗和嫩莖葉可食用，味道鮮美，口感柔嫩，營養豐富。食用灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長發育，對中老年缺鈣者也有壹定保健功能。另外，全草還含有揮發油、藜堿等特有物質，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。因此，灰灰菜作為壹種老少皆宜的保健食品，不僅為尋常百姓采食，而且登上了賓館、飯店餐桌。由於灰灰菜的生長特性，決定了其壹般多是野生的，無人為因素影響其生長，因而營養價值較高，實至名歸的綠色食品。