小孩吃燕窩有什麽好處

兒童吃燕窩好處和壞處詳情如下：

好處：

1、提高身體抵抗力：燕窩當中含有豐富的營養價值，當中還有豐富的微量元素和多種維生素，能夠促進細胞的再生，還可以促進淋巴細胞分裂，能夠激活身體的免疫系統和激活免疫細胞，提高身體免疫力。

2、促進生長發育：燕窩當中的蛋白質含量比較豐富，而且還含有豐富的微量元素，比如鈣元素，能夠促進骨骼的發育，加強孩子身體的營養，促進孩子的生長發育。

壞處：

1、導致孩子出現性早熟：燕窩的營養價值非常豐富，具有較強的調補能力，生長發育期間的孩子通常不可以吃太多，要適量的吃，否則可能會導致孩子出現性早熟。

2、上火：燕窩當中的氨基酸和蛋白質如果大量的食用，會對咽喉部位產生壹定的刺激，導致出現咳嗽和咳痰等上火癥狀。